1g
Voeg toe aan verzameling
Deze zalmhapjes zijn heerlijk door een salade of om zo uit het vuistje te eten! 🙂
Een lekker vet visje op z’n tijd kan zeker geen kwaad en is ontzettend goed voor je! Zalm is een van de gezondste vissoorten en bevat veel omega-3 vetzuren. Dit zijn gezonde vetten die je een verzadigd gevoel geven en je bloedsuikerspiegel stabiel houden.
Door veel goede vetten te combineren met eiwitten, voorkom je energiepieken en blijft je energie geleidelijk.
Hapjes met zalm doen het eigenlijk altijd wel goed. Gooi deze zalmbolletjes door de salade, eet ze met een lekkere dip of eet ze als koolhydraatarme borrelhapjes.
Wist je dat je bij 100 gram zalm al een groot deel van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid goede vetten binnenkrijgt? Neem dus gerust een tweede zalmhapje!
10g
Voeg toe aan verzameling
Lekker ontbijten met koolhydraatarm brood van MA
27g
Voeg toe aan verzameling
Vegetarische koolhydraatarme courgette lasagne met veel groente
15g
Voeg toe aan verzameling
Buddha bowl wordt traditioneel met vis gemaakt, maar wist jij dat hij ook heel lekker is met gerookte kip?
19g
Voeg toe aan verzameling
Appel, honing en kaneel brengen deze detox smoothie op…
22g
Voeg toe aan verzameling
Heb jij ook zo’n moeite met het verzinnen van verantwoorde snacks? Probeer eens dit recept voor borrelnootjes van kikkererwten!
11g
Voeg toe aan verzameling
Aspergeseizoen? Tijd voor een groene asperge salade!
20g
Voeg toe aan verzameling
Maak van het klassieke recept voor salade Nicoise een koolhydraatarme maaltijd salade. We nemen afscheid van aardappels en verwelkomen knolraap, voor een frisse en vullende salade met tonijn. Ook een goede dressing mag niet ontbreken.
14g
Voeg toe aan verzameling
Egyptisch recept van vegetarische steak, geserveerd met een crunchy dukkah van gegrilde noten, zaden en specerijen. Goed gesmaakt en snel gemaakt.
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.