SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Verfrissende frozen yoghurt bars met zomers fruit en crunchy nootjes.
Deze heerlijke frozen yoghurt bars zijn vegan! Wij gebruikte namelijk de soja variant. Toe aan wat afwisseling? Gebruik ook eens kokos-, Griekse- of Turkse yoghurt. Ook allemaal koolhydraatarm, lekker romig en vol van smaak.
Het is eigenlijk super simpel. Binnen 5 minuten heb je een lekkere gezonde koolhydraatarme snack.
Dit heb je nodig:
Een paar uurtjes de diepvries in en snoepen maar! Lees onderaan deze post ook nog even hoe je lekker verder kan snoepen én kan afvallen.
Minimaal 2 uur.
Tip: maak de bars ’s avonds alvast klaar. Kunnen ze lekker een nachtje de diepvries in en liggen ze de volgende dag direct voor het graaien.
Denk jij ook een gezonde keuze te maken met yoghurtijs? Dit ‘gezondere’ ijs uit de supermarkt of bij de ijssalon is niet zo gezond als je denkt. Het is dan wel bevroren zuivel, maar er zit nog steeds een lading suiker in waar je ‘U’ tegen zegt. In een portie zitten 25 gram koolhydraten. Dit is niet goed als je wilt afvallen (bron).
Maar goed, het is warm en je wilt toch wat lekkers en verfrissends te snoepen hebben. Zelf maken is daarom dé uitkomst als je gezond wilt afvallen. Even voor je beeldvorming; in de zelfgemaakte versie zitten maar 6 gram koolhydraten per portie. Dat is nogal een verschil, nietwaar!
TIP: Ontdek hier het Koolhydraatarm 50 dagen Programma. Dat zit vol met lekkere en gezonde recepten om mee af te vallen.
Wat vond jij van de frozen bars? Ik hoor het graag in de comments hieronder 🙂
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.