Wakker worden! Heb je moeite om je bed uit de komen? Deze vitamine boost helpt je wel weer op de been. Met slechts een paar ingrediënten heb je een powersmoothie op tafel staan. Niet alleen goed voor je energielevel, ook super smaakvol!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Recept voor vitamine boost
Jalapeñopeper in je smoothie? Ja zeker wel! Doe er zeker niet te veel in maar een beetje spiceyness is heerlijk in een groene smoothie. Geeft je precies de oppepper die je nodig hebt om de dag mee te starten en wordt in gezondheid ondersteund door de spirulina: deze supergezonde poeder werkt perfect tegen allerlei verschillende kwaaltjes en zorgt voor een boost energie!
Spirulina for president
Misschien oogt spirulina niet bijzonder smakelijk (het is tenslotte een alg), maar het is een heel goed idee om de poeder te gebruiken op dagelijkse basis. Meng door je smoothie of haal jezelf een potje tabletten in huis. Niet bijzonder duur en vrijwel overal verkrijgbaar. Wist je dat spirulina:
een uitzonderlijk hoge voedingswaarde heeft
een krachtige antioxidant is
ontstekingsremmend is
cholesterol kan verlagen
Go spirulina! In combinatie met meloen en pepers heerlijk als wake-up call.
Wakker worden! Heb je moeite om je bed uit de komen? Deze vitamine boost helpt je wel weer op de been. Met slechts een paar ingrediënten heb je een powersmoothie op tafel staan. Niet alleen goed voor je energielevel, ook super smaakvol!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Makreel als gezond tussendoortje is helemaal geen gek idee!
131
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
16g
Voeg toe aan verzameling
5g
Voeg toe aan verzameling
23g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.