SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Oosters bijgerecht met sesam en gember.
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Veldsla is heerlijk knapperig (en ontzettend gezond) en je kan er eindeloos mee variĆ«ren.Ā
Maak een gezond voorgerecht met deze Oosterse salade. Je brengt hem op smaak met sojasaus of ketjap en gember. De geroosterde sesamzaadjes gaat heel goed samen met de notensmaak van veldsla. Let wel op bij het roosteren. Je moet erbij blijven zaadjes regelmatig husselen door de koekenpan, anders branden ze aan.Ā
De geroosterde sesamzaadjes zijn klaar wanneer ze verkleuren en de geur vrij komt. Haal dan direct de pan van het vuur en giet de zaadjes in een bakje of direct over je veldsla salade.Ā
Je kan veldsla koken, bijvoorbeeld voor een stamppot, maar rauw is ook prima. Je hoeft de veldsla dan alleen maar schoon te maken.Ā Zo heb je snel en makkelijk een goed voorgerecht op tafel. Wist je dat je met veldsla, samen met bijvoorbeeld rucola, andijvie en spinazie een super gezonde slamix kan maken. Daar zitten veel meer voedingsstoffen in dan een zakje ijsbergsla.
Tip van de chef: Om hem op zijn lekkerst te krijgen, kun je hem even in ijswater zetten, voor je aan het recept begint. Daar knapt-ie zienderogen van op.
Ā Je kunt veldsla trouwens makkelijk zelf kweken. Gewoon wat zaadjes in een potje op het balkon, of een hoekje van de tuin. Oogsten maar, met de winters van nu het hele jaar door!
Maak een gezond voorgerecht met deze salade. Je hoeft veldsla niet te koken, kwestie van schoonmaken en aanmaken met onze Oosterse dressing.
Tip: Probeer de sauzen van Asian Food Lovers eens!
Maak gebruik van de kortingscode MAKKELIJK10 voor 10% korting op je bestelling.
Meng de olie, siroop en sojasaus bij elkaar. Wanneer egaal meng de knoflook en de gember door de dressing.
Meng in een slakom de dressing door de rode koolslierten. Laat een paar minuten marineren.
Meng dan de veldsla met de rode kool.
Garneer het voorgerecht met geroosterde sesamzaadjes.
Serveertip: Serveer de Oosterse Veldsla Salade met witte kaas zoals Feta of schapenkaas.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Ga jij voor deze home made kipsalade met pesto?
Deze heerlijke broccoli salade met gerookte kip is een snel, makkelijk en een gezond gerecht
Weer eens wat anders dan de standaard salade: witlofsalade met kip en peer.
HĆ©t ultieme comfort food: een krokant stukje kip gevuld met de smeuĆÆgste peterselie boter.
Buddha bowl gemaakt van geitenkaas salade en gegrilde zoete aardappel.
Deze salade vult goed en is super gezond. Dubbel…
Deze gezonde versie van de klassieke Caesar dressing bevat yoghurt en daardoor veel minder olie en vetten. Makkelijk, gezond, maar toch nog bomvol smaak.
Deze snelle Amerikaanse coleslaw met worteltjes en appel. Frisse…
Wil jij een lekkere huzarensalade maken? Deze koolhydraatarme huzarensaladeĀ is gemaakt zonder aardappelen!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Eet jij nog steeds teveel koolhydraten?
Download GRATIS Afslank Recepten ->
Ontdek wat je moet eten om gezond af te vallen.
Vul je naam in en krijg een gratis
weekmenu uit het NIEUWE
Blijvend Slank Programma
SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot het Koolhydraatarm 7 Dagen Probeerplan
(Het is 100% gratis en privƩ)
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privƩ)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.