Gratis verzending in NL en BE
100% Afslank Garantie
21g
Voeg toe aan verzameling
Een heerlijk frisse salade. Lekker op een sneetje koolhydraatarm brood!
Tonijn is een goede vissoort voor je eiwitten en vetten. Het bevat veel omega-3 vetzuren die je bloedsomloop stimuleren en goed zijn voor je hart- en bloedvaten. Eet tenminste 1 keer per week lekker vette vis. Vette vis is goed voor je gezondheid, je raakt er goed vol van en zorgt voor geleidelijke energie.
Deze tonijnsalade is super simpel om te maken. Je kunt er zelf je eigen draai aan geven. Het zure van de augurk en het frisse van de appel combineren goed met de tonijn. Maar voeg ook eens een tomaatje toe of wat zure uitjes. Varieer, maak je restjes op of experimenteer met smaken die jij lekker vindt. Je kan het zo gek maken als je zelf wilt!
Ben je benieuwd naar andere recepten voor tonijnsalade? Probeer dan deze gezond recepten eens:
Tonijn salade mag je gerust eten, los of op, een sneetje koolhydraatarm brood. Welke salade krijgt jouw voorkeur? Laat het ons weten. Eet smakelijk!
7g
Voeg toe aan verzameling
Een groene aspergesalade voor de snelle en gezonde lunch! Makkelijk om mee te nemen naar je werk en de salade is ook zo klaar.
18g
Voeg toe aan verzameling
Heb jij al eens avocadosoep gemaakt? Maak een extra…
23g
Voeg toe aan verzameling
de lekkerste gegrilde kip pesto wraps voor als hoofdgerecht of lunch
13g
Voeg toe aan verzameling
Met verse tuinbonen, spinazie en het frisse karakter van limoen heb je in een handomdraai een groene vitaminebom.
10g
Voeg toe aan verzameling
Als we toch ergens allemaal een zwak voor hebben,…
6g
Voeg toe aan verzameling
Dit koolhydraatarme recept voor een heerlijke pecan brownie is weer zo’n topper
9g
Voeg toe aan verzameling
Een lekker soepje is altijd goed. Zo ook deze kerriesoep met broccoli!
28g
Voeg toe aan verzameling
Een heerlijk recept voor een salade, maar dan anders: Buddha Bowl!
11g
Voeg toe aan verzameling
Maak jij vandaag deze romige mosterdsoep met spekblokjes? Een snelle en gezonde lunch of voorgerecht.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Resultaats Garantie
Rate dit recept
Ik ben zo blij met je recepten Niels. Ze zijn overheerlijk en ik val er nog vanaf ook. Straks de tonijnsalade maken. Verheug me er al op. Groetjes Mary
Super Mary 🙂 Geniet er lekker van!
Hoeveel tonijn? 250 gram?
Ja, een blikje van 250 gram!
De Tonijn salade smaakt perfect deze maak ik altijd zo
Goed om te horen Nelly!
Fijn dat het je smaakt. 🙂
Groetjes,
Ma.