Weten wat je moet eten om af te vallen?

Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
In 20 minuutjes staat dit heerlijke recept op tafel, vol verse ingrediënten. Smullen!
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Heerlijk zo’s stevige maaltijdsalade! Deze tabouleh heb je zo gemaakt, is koolhydraatarm, vezelrijk en vol met belangrijke vitamines, simpelweg heerlijk!
Meer van dit soort recepten, bekijk ook deze eens:
Deze lekkere maaltijdsalade met quinoa is super gezond én snel klaar. Perfect voor een lunch of diner.
Bereid de quinoa volgens verpakking.
Was de groente en snijd deze allemaal fijn. Verwijder wel de zaadlijsten van de komkommer en tomaat.
Meng alle ingrediënten in een kom en verdeel de feta in kleine blokjes erover.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deze snelle Amerikaanse coleslaw met worteltjes en appel. Frisse…
Wil jij ook heerlijk smikkelen van gezonde chips waar je binnen 30 minuten van kunt smullen? Maak dan deze spinaziechips!
Ben jij ook zo fan van frozen yoghurt? Zo maak je het zelf!
In de makkelijke keuken mag de flespompoensoep niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.
Een gezond ontbijt met havermout: havermout met noten en kokos. Doe jij ook mee?
Heerlijk Tiramisu recept. Dit keto recept is alcoholvrij, dus…
Extra gezond fruitwater maken doe je met rood fruit en verse kruiden, zoals bijvoorbeeld rozemarijn.
Heb jij zin in een lekker winters gerecht? Maak deze zuurkool frittata! Binnen no-time heb je een heerlijk gerecht op tafel staan.
Aspergeseizoen? Tijd voor een groene asperge salade!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Weten wat je moet eten om af te vallen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Waarom moeten de zaadlijsten verwijderd worden van de tomaat en komkommer?
Dit heeft te maken met de hoeveelheid vocht in het gerecht. Maar je kunt de zaadlijsten ook gewoon gebruiken hoor. Qua verspilling is dat natuurlijk wel beter!
Ook heerlijk om wat geroosterde pijnboompitten toe te voegen
Het valt me op dat van veel gerechten de foto niet overeenkomt met de gebruikte ingrediënten. In dit gerecht is de tomaat duidelijk vervangen door cherrytomaatjes. Waarom?
je mag zowel tomaat als cherry tomaatjes gebruiken. De laatste zijn vaak wat zoeter.