* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Sonnya’s recept voor Som tam Thai
Yes. Ik mag weer een heerlijk recept uit onze Samen Slank community met je delen! Sonnya woont in het zonnige Spanje. Geen wonder dat ze dit lekkere exotische recept voor spicy papaya salade zelf regelmatig maakt.
Met haar Som tam thai recept deed Sonnya mee aan onze winactie voor deze gemberrasp van Alessi. Je raad het al: die ligt nu bij haar in de keuken te shinen. Ze heeft hem dubbel en dwars verdiend!
Ma’s TIP: Wil jij je lichaam ontgiften met een detox kuur? Lees voor je begint dit artikel!
Is papaya salade gezond?
Ik heb het al verklapt in de eerste zin… Papaya salade is super gezond! Vooral de rauwe papaya salade, zoals Sonnya hem maakt, zit boordevol goeds.
Dit komt omdat er zoveel antioxiderende ingrediënten in het gerecht zitten.
Zomaar een greep uit de lijst:
Er is bijna geen krachtigere antioxidant dan de ui. Het stofje quercitine helpt het cholesterol verlagen, de bloeddruk te reguleren en infecties voorkomen.
Wortels bevatten bètacarotenen die ervoor zorgen dat je lichaam Vitamine A beter opneemt.
Gember helpt je lichaam te ontgiften door toxische stoffen af te voeren. Dit helpt je lichaam ook om overtollig vet af te stoten.
Lekker zeg zo’n vegan salade recept! Nog een paar proberen, dit zijn onze favoriete:
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Boterkoek Maken | Makkelijk recept met amandelmeel
Deze gezonde boterkoek is koolhydraatarm, maar heeft net zo veel smaak en verukkelijke zachtheid als Koopmans boterkoek van vroeger. In minder dan 45 minuten klaar!
Groener kan bijna niet: avocado-andijvie smoothie avocado!
154
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
11g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
56g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
35g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.