Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Smoothie met pompoen
- Smoothies
-
1 personen
- 16g koolhydraten

Ingrediënten
- 50 gram pompoen
- 50 ml amandelmelk
- 50 ml water
- 1/2 banaan
- 1 tl chai kruidenmix
Instructies
- Snijd de pompoen in kleine blokjes.
- Doe samen met de amandelmelk, het water, de chai kruidenmix en de banaan in een blender.
- Mix tot een egale massa.
- Bestrooi bij het serveren met wat chai-kruiden.
Probeer eens deze heerlijke smoothie met pompoen!
Smoothie met pompoen en chai-kruiden
Het is weer pompoentijd! Pompoenen voor de deur, in een taart en natuurlijk in je smoothie! Wist je dat pompoenen echte voedingsbommen zijn?
- Ze bevatten namelijk veel vitaminen (B1, B11, B12, D) en mineralen (natrium, magnesium, calcium, kalium).
- Daarnaast zijn de vezels in pompoenen zijn goed voor de spijsvertering.
- En pompoenen bestaan voor een groot gedeelte uit water.
Een perfect ingrediënt dus om te verwerken in je recepten!

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.