Wie zegt dat je geen brood mag eten tijdens een koolhydraatarm dieet? Wij niet hoor! Dit pompoenpitten broodje is om van te smullen én bevat nauwelijks carbs. Eet smakelijk!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Helaas bevat brood vaak veel koolhydraten. Daar hebben we nu een oplossing voor: pompoenbrood! Ga jij dit brood vandaag maken?
Kun je met pompoenbrood afvallen?
Ja zeker! Pompoenpitten bevatten zo ontzettend veel goedevoedingsstoffen, dat ze absoluut niet in je dieet mogen ontbreken. De kleine pitjes barsten van de:
vitamine A, vitamine B1, B2 & B6 én vitamince C
magnesium
kalium
natrium
calsium
En daarmee is het lijstje nog lang niet klaar. Ook bevatten deze kleine gezondheidswonders ontzettend veel eiwitten, voedingsvezels en gezonde onverzadigde vetten. Om de antioxidanten niet te vergeten. Deze zijn goed voor een strakkere, gezonde huid en een sterk afweersysteem.
Waar koop je pompoenpitten?
Deze kleine superpitten koop je in principe bijna in elke winkel. Zo kom je ze gegarandeerd tegen in supermarkten als de Albert Heijn en Jumbo, maar ook bij een Lidl of Aldi. Natuurlijk ook bij gezondheidswinkels zoals Holland & Barett!
Ben jij aan het afvallen en kan je brood absoluut niet missen?! Bekijk dan snel het koolhydraatarm brood- en bakboek. Wil je nog een stapje verder? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.
Wie zegt dat je geen brood mag eten tijdens een koolhydraatarm dieet? Wij niet hoor! Dit pompoenpitten broodje is om van te smullen én bevat nauwelijks carbs. Eet smakelijk!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Brood eten zonder broodbuik
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Violet
Als ik 2 broodjes wil maken moet ik dan voor het beste resultaat 2 aparte schaaltjes maken en samen in de magnetron of 1 voor 1 maken graag je reactie terug
Fijn, hier hou ik van. Ik bak elke ochtend in de magnetron een broodje, dus met dit recept weer een variant erbij. Ga het morgenochtend meteen uitproberen. Dank!
Spiegelei met kaas en rucola is ook in een koolhydraatarm dieet een perfect ontbijt.
107
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
6g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
39g
Voeg toe aan verzameling
30g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Als ik 2 broodjes wil maken moet ik dan voor het beste resultaat 2 aparte schaaltjes maken en samen in de magnetron of 1 voor 1 maken graag je reactie terug
twee tegelijk in 2 bakjes maken kan op zich wel. Het kan alleen zijn dat je dan de tijd in de magnetron iets moet verlengen.
Top! Eindelijk eens een lowcarb broodje naar mijn smaak!
Goedendag net deze site gevonden!! Kan dit broodje ook in de oven??
Fijn, hier hou ik van. Ik bak elke ochtend in de magnetron een broodje, dus met dit recept weer een variant erbij. Ga het morgenochtend meteen uitproberen. Dank!