SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Doe jij mee met deze Hawaïaanse trend? Poké bowl met zalm!
Ooit gehoord van Poké Bowl? Wij houden van deze nieuwe trend! Poké is een gerecht dat oorspronkelijk uit Hawaii komt. Maar gelukkig voor ons is het ook overgewaaid naar Nederland. Het is een gerecht dat bestaat uit een basis van blokjes verse vis, groente en rijst. That’s it.
Oorspronkelijk eet je de Poké bowl met rijst, maar je kunt hiervoor ook goed sla gebruiken! Zo wordt het gerecht koolhydraatarm, waardoor het goed bij een koolhydraatarme levensstijl past. Daarnaast bevat deze Poké bowl aan gezonde vetten.
Wil je meer weten over welke vetten nou het beste zijn voor jouw lichaam? Lees dan dit artikel met onze uitgebreide lijst van gezonde vetten!
Kies je favoriete vissoort (zalm, tonijn), groenten en een lekker sausje of dressing. Je kunt compleet je eigen gerecht maken, dat maakt sushi poké zo leuk! De vis eet je rauw en vormt echt de basis van het gerecht.
Meer van dit soort smaaksensaties vind je natuurlijk gewoon op onze recepten pagina.
Deze Hawaïaanse Poké Bowl is gezond en zit bomvol smaak. En het leuke is dat je eindeloos kunt variëren, breng op smaak met één van de heerlijke sojasauzen van Asian Food Lovers.*
Maak gebruik van de kortingscode MAKKELIJK10 voor 10% korting op je bestelling.
Snijd de zalm in blokjes.
Doe de zalm in een bakje met de sojasaus en sesamzaadjes.
Snijd de komkommer, avocado en bosui.
Scheur een nori vel in stukken.
Maak een bakje op door onderop een beetje rijst of sla te doen.
Verdeel hierop de zalm, komkommer, avocado, bosui en stukjes nori.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Vandaag deel ik het recept rode bieten salade met gerookte makreel.
Vis met een heerlijke kruidige saus
Deze spinazie pannenkoeken zijn heerlijk als voedzame lunch! De…
Dit heerlijke zalm-wortelstoofpotje is binnen no-time klaar
Lekker frisse en knapperige koolhydraatarme spitskoolsalade met kip en avocado
Lekkere gezonde tonijnsalade maken? Dat kan zeker! Gebruik dit easy peasy recept en de salade staat binnen no-time op tafel.
Deze heerlijke koolhydraatarme kipshoarma met knoflooksaus laat het water in je mond lopen
Heb je zin in een cheeseburger, maar niet in…
Heerlijke frisse salade met gezonde bieten en feta voor bij de lunch
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Eet jij nog steeds teveel koolhydraten?
Download GRATIS Afslank Recepten ->
Ontdek wat je moet eten om gezond af te vallen.
Vul je naam in en krijg een gratis
weekmenu uit het NIEUWE
Blijvend Slank Programma
SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot het Koolhydraatarm 7 Dagen Probeerplan
(Het is 100% gratis en privé)
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Kan ik omdat ik gluten en Lactosevrij ben ook deze recepten gebruiken. Ook heb ik het fodmapdieet. Volgens mij erg moeilijk.