Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Plukbrood met kaas
- Brood
-
6 personen
- 153g koolhydraten

Ingrediënten
- 1 rond brood koolhydraatarm
- 100 gram roomkaas
- 1 el bieslook
- 100 gram geraspte kaas
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Snijd het ronde brood horizontaal en verticaal in, zodat je een soort ‘blokjes’ krijgt. Pas wel op dat je niet helemaal tot de bodem snijdt.
- Snijd de bieslook fijn en meng samen met de geraspte kaas door de roomkaas.
- Vul nu het brood met het roomkaasmengsel.
- Bak het plukbrood 10 tot 15 minuten in de oven tot de kaas gesmolten is.
Plukbrood
Je ziet ze best vaak voorbijkomen: die ronde broden met ruitjes van gesmolten kaas. Heerlijk! Vandaag maken wij zulk plukbrood. En weet je wat? Het is nog ontzettend simpel ook! Het enige wat je nodig hebt is een rond brood (langwerpig kan ook, maar rond staat nét iets leuker) en een lekkere kaasvulling.
Broodje voor bij de borrel
Ideaal om te maken als je lekker aan het borrelen bent met vrienden. Iedereen kan zijn eigen stukje ‘plukken’. Speels en ontzettend lekker! Wij hebben gekozen voor een koolhydraatarm brood, maar je kunt ook gewoon brood gebruiken als je niet koolhydraatarm eet.

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Hallo Niels
Ik heb mij aangemeld maar kan niets meer vinden is daar een oplossing voor. Groetjes Margot