Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Ontbijt frittata is heerlijk als je net uit bed komt en zorgt gedurende de dag voor een vol gevoel. Bevat ook nog eens veel groenten!
Iets hartigs als ontbijt klinkt misschien raar, maar wie koolhydraatarm eet moet creatief zijn en komt snel tot de ontdekking dat hartige ontbijtjes veel effectiever zijn. Ze zorgen niet alleen voor een verzadigd gevoel, ze zijn simpelweg ook lekker en gezond!
Dat betekent niet dat je altijd hartig de dag moet beginnen. Absoluut niet! Probeer te variëren met smoothies en havermout, of zelfgemaakte muesli van noten en fruit. Het beste is om met een kleine selectie producten zo veel mogelijk te variëren!
Het verzadigende gevoel van de ontbijt frittata komt door de langzame koolhydraten uit groenten en het eiwit en de vetten van het ei. Frittata klinkt dan misschien als een heel ingewikkeld recept maar in feite is het misschien wel het meest makkelijke ontbijt om te maken. Verzamel wat gegaarde groenten en sla en doe in een pan. Paar eieren erbij en bereiden maar!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.