Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Koolhydraatarme muesli
- Ontbijt
-
2 personen
- 10g koolhydraten

Ingrediënten
- 50 gram amandelen
- 50 gram walnoten
- 1 el olie
- 1 el kaneel
- 2 el lijnzaad
Instructies
- Verwarm de oven voor op 170 graden.
- Hak de noten grof. Meng de noten, olie, kaneel en lijnzaad door elkaar en verdeel over een bakplaat.
- Bak de muesli 20 minuten in de oven.
Koolhydraatarme muesli maken? Gebruik dit heerlijke recept!
Is muesli gezond?
Ben jij ook zo dol op muesli door je yoghurt? Helaas bevatten de muesli en cruesli uit de supermarkt vaak behoorlijk wat suikers en koolhydraten. Zonde! Het kan namelijk makkelijk een stuk gezonder. Zoals deze zelfgemaakte muesli bijvoorbeeld!
Ben jij ook zo gek op koolhydraatarme muesli? Probeer dan ook deze vegan granola en laat ons weten wat je favoriet is.
Wat zit er in deze koolhydraatarme muesli?
Het recept is binnen 20 minuten klaar en je kunt de muesli (goed afgesloten) een aantal dagen bewaren. Wij hebben voor amandelen en walnoten gekozen, maar je kunt natuurlijk helemaal je eigen variant maken. Ook lekker met wat stukjes gedroogde cranberries of kokos.
Voedingswaarden per portie:
- Calorieën: 372
- Koolhydraten: 7 g
- Eiwitten: 11 g
- Vetten: 32 g
Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.