* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Koolhydraatarme huzarensalade gezond?
De originele huzarensalade wordt gemaakt van aardappelen. Maar aardappelen bevatten helaas veel snelle koolhydraten en kun je beter niet teveel nemen. Maar ben jij ook zo gek op huzarensalade? Wees dan niet getreurd! Probeer dit koolhydraatarme recept voor huzarensalade zonderaardappelen maar met bloemkool! Het klinkt gek, maar deze huzarensalade is ongelofelijk lekker en een goede vervanging voor de traditionele huzarensalade.
Ben jij opzoek naar nog meer gezonde koolhydraatarme salades? Probeer deze populaire recepten eens uit:
In plaats van aardappelen is als basis bloemkool gebruikt. Naast het feit dat in Nederland bloemkool bovenaan de lijst van meest gegeten groente staat, is het een heel gewone groente, maar super gezond. Bloemkool zit namelijk vol vitamines, mineralen en antioxidanten. Door de aardappelen te vervangen voor bloemkool maak je de huzarensalade koolhydraatarm en zo ook een stuk gezonder.
Deze koolhydraatarme huzarensalade bestaat niet alleen uit bloemkool. Je kan verschillende ingrediënten toevoegen. Experimenteer met smaken die jij lekker vindt. Zo kan je kappertjes, augurken en uitjes toevoegen om de huzarensalade af te maken.
Durf jij het aan? Laat ons weten hoe deze nieuwe variant van de huzarensalade bevalt. Als je andere ideeën hebt wat nog goed bij deze salade past, horen wij het graag!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Wat gebeurt er als je de bloemkool niet helemaal laat afkoelen? Want ik had niet echt puree het bleef korrelig, maar heb het ook nog met een theedoek uitgewrongen.
Heb jij ook zo’n moeite met het verzinnen van verantwoorde snacks? Probeer eens dit recept voor borrelnootjes van kikkererwten!
142
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
26g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
36.5g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Kan dit ook met rauewe bloemkool gemaakt worden?
Erg lekker, nauwelijks te onderscheiden van de originele met aardappelen.
Wat gebeurt er als je de bloemkool niet helemaal laat afkoelen? Want ik had niet echt puree het bleef korrelig, maar heb het ook nog met een theedoek uitgewrongen.