Koolhydraatarme chocoladebroodjes met pindakaas
- Tussendoortjes
-
6 broodjes
- 6g koolhydraten
Ingrediënten
- 20 gram kokosolie
- 4 stuks eieren
- 100 gram yoghurt lactosevrij
- 30 gram pindakaas
- 10 gram bakpoeder
- 40 gram chocolade minstens 80% puur
- Sesamzaadjes
Instructies
- Verwarm de oven voor op 170 graden en vet de bakvorm in met kokosolie.
- Meng alle ingrediënten, behalve de chocolade in kom en klop tot een egaal en stevig beslag.
- Hak de chocolade fijn en roer deze door het beslag.
- Verdeel het beslag over de vormpjes. Besprenkel met sesamzaadjes.
- Bak voor 25 minuten in de oven en laat buiten de over afkoelen. Lekkerrrrr.
Voedingswaarden
Tips
Recept voor 6 snacks met pindakaas.
Koolhydraatarme chocoladebroodjes?
Ja natuurlijk! Wie ons al een tijdje volgt, weet hoe belangrijk het is. Je moet goed voor jezelf zorgen, veel van jezelf houden en wekelijks jezelf op iets lekkers trakteren. Maar boven alles; je moet geen honger lijden. Daarom eet je in een koolhydraatarm dieet ook 3 tussendoortjes per dag.
En vandaag een recept voor iedereen die gek is op muffins, koekjes, chocoladekoekjes en pindakaas. Want dit is alles in één! Het recept is voor 6 koolhydraatarme snacks, dus genoeg voor 2 dagen vol chocolade, 1 gezellige hightea of de rest van de week iets lekkers op je werk.
Glutenvrije snack
Het beslag voor deze chocoladebroodjes is glutenvrij. Sterker nog, er wordt helemaal geen bloem gebruikt. Hierdoor heb je hele luchtige broodjes. En lekker smeuïg dankzij de pindakaas.
Dus waar wacht je nog op? Mix de ingrediënten door elkaar, schuif de muffins in de oven en 20 minuten later zit jij te genieten. Voor wie zijn die andere 5 chocoladebroodjes?
Ga jij ook zo goed op de combinatie pindakaas en chocola? Lees dan straks nog even verder in één van deze recepten.

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 50 dagen. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
50.000+
Vrouwen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Hallo,
Mijn beslag is net melk zo dun, klopt dat?
Alle ingrediënten afgewogen, maar wordt niet dik.
Wat doe ik fout?