Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Koolhydraatarme bloemkool tabbouleh
- Diner
-
2
- 14g koolhydraten

Ingrediënten
- 200 gram halloumi kaas
- 75 gram romainesla
- 2 el pistachenoten optioneel
koolhydraatarme tabbouleh
romige saus
- 75 ml Griekse yoghurt
- 0.5 el tomatenpuree
- 1 tl koriander gemalen
- 0.25 el cayennepeper
- zout en peper
Instructies
- Begin met het mengen van de ingrediënten voor de saus, zet dit weg in de koelkast.
- Spoel en snijd de bloemkool en rasp deze met de ruwe kant van een rasp, of verdeel in kleinere bloempjes en pulseer in een keukenmachine tot de grootte van de rijst. Doe de bloemkoolrijst in een kom.
- Hak de tomaat en peterselie fijn. Snijd de bosui fijn. Combineer in de kom van de bloemkoolrijst ook nog de olie, citroensap en kruiden.
- Snijd de halloumi en bak deze met olie in een koekenpan goudbruin.
- Leg een bedje sla op een bord dan de tabbouleh. Top met gefrituurde halloumi, pistachenoten en serveer met een klodder saus.
Heerlijke zo’n maaltijd salade! Wij houden wel vaan een goede salade, probeer ook deze eens:

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
99.000+
Mensen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.