Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Na de lovende reacties binnen de Samen Slank community konden we niet anders dan dit recept opnemen in onze familie. En wat rijke toevoeging.
De knapperige combinatie van bacon en zelf gemaakte croutons wordt smeuïg samengebracht door het zachte eigeel en een frisse zuiveldressing. Goeiemorgen, bacon ei salade! Zet jij de koffie?
Voor mij zijn eieren met spek echt een krachtontbijt (en soms een kater ontbijtje). Het fijne aan dít recept is dat het niet alleen comfortfood is, maar ook erg gezond. Met een bord vol rauwe bladgroente krijg je veel goede voedingsstoffen binnen. Spinazie bevat veel vitamines en mineralen. Hier lees je meer over de gezonden eigenschappen van spinazie. Dit recept is ook prima om te klieken. Heb je nog een beetje andijvie? Prima. Ook sla, rucola en elke bladgroente kan je hier in kwijt. Wil je het nog gezonder?
Is deze salade jou iets te heftig qua vetten, dan kan je het recept aanpassen. In plaats van gebakken ei, kies je bijvoorbeeld voor een gekookt eitje. Of, zelf ben ik er geen held in, voor een koningsmaal kies je voor een gepocheerd ei, natuurlijk.
Ook met de dressing kan je variëren, maar ik zou bij dit recept altijd voor een frisse zuiveldressing gaan. In plaats van room en karnemelk kan je ook een lepel Griekse yoghurt nemen.
Bedankt dames uit de community, voor de inspiratie voor deze bacon ei salade!
Pssssst, heb je lekker gegeten? Vergeet dan niet om sterretjes te geven aan dit recept en het te delen met je vrienden….
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.