Ga voor gezond en maak deze smoothie met komkommer en avocado. Lekker om de ochtend mee te beginnen. Komkommer reinigt en hydrateert je lichaam – deze smoothie is dus ook geschikt voor tijdens een detoxkuur!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Komkommer avocado smoothie
Deze smoothie is ontzettend fris. En dat komt mede door onze grote vriend: de komkommer. Wist je dat komkommer voor wel 90% uit water bestaat? Komkommer reinigt en hydrateert hiermee je lichaam.
Maar dat niet alleen. Komkommer bevat namelijk ook veel goede vitaminen (A, B1, B2, B11, C). Laat de schil daarom om de komkommer zitten, daar zitten namelijk de meeste vitaminen in opgeslagen.
MA’s Tip: Wil jij afvallen door het drinken van lekkere smoothies? Probeer dan eens mijn 7-Daagse Smoothie Detox Plan. Door je lichaam te ontgiften zul je zien dat de kilo’s eraf vliegen!
Die avocado maakt de smoothie romig en vullen en zit ook nog eens vol gezonde vetten, wil je dat wel vaker drinken, bekijk dan ook deze recepten eens:
Ga voor gezond en maak deze smoothie met komkommer en avocado. Lekker om de ochtend mee te beginnen. Komkommer reinigt en hydrateert je lichaam – deze smoothie is dus ook geschikt voor tijdens een detoxkuur!
Gang
Lunch, Ontbijt, Smoothies, Tussendoortje
Keuken
Westers
Keyword
blender, groene smoothie, koolhydraatarm, koolhydraatarm en vegetarisch, powerfood, snelgerecht
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Ontdek welke methode bij jou past!
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
12g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
45g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
29g
Voeg toe aan verzameling
21g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.