Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de download. Kick vandaag nog af van Suiker!
(Het is 100% gratis en privé)
We ontvingen dit recept van Eveline uit de Samen Slank Community. Zij moést dit namelijk even delen, want deze soep is naar eigen zeggen ‘gruwelijk lekker’! Dat mag je dus niet missen.
De opmerking die Eveline bij het recept plaatse, was dat deze soep wel erg smaakvol is, maar misschien niet zo koolhydraatarm. En dat klopt. Met 28 koolhydraten zitten er voor één maaltijd iets teveel carbs in. Wil je toch genieten van deze heerlijke soep? Plan hem dan gerust in op de cheat day, want je kan best een keer soep met kikkererwten eten.
Ma’s tip: ben je nog niet bekend met onze community, bekijk dan hier hoe de helden uit onze groep jou kunnen helpen met afvallen.
Kikkererwten behoren tot de familie van de peulvruchten. Je weet wel, van de sperzieboontjes, bonen en erwten. Zij behoren tot de groenten met veel koolhydraten. Toch is het verstandig dit zo nu en dan op je menu te zetten. Dit is waarom:
Genoeg reden dus om deze soep op tafel te zetten.
Wij vonden dit recept trouwens niet alleen lekker, maar ook erg makkelijk om te maken. En dat is ook best fijn.
Ma’s tip: Deze kikkererwtensoep met kip en kokos kan je een Oosters tintje geven door hem af te maken met koriander.
Je kan hem in 5 minuten maken. De voorbereidingen bestaan alleen uit het snijden van de kip en de prei, het snipperen van ui en persen van knoflook. Wanneer je de groente hebt gefruit in de pan, is het een kwestie van een kwartiertje koken en pureren. Aan slag dus…
Veel plezier met dit recept en bedankt Eveline!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.