11g
Voeg toe aan verzameling
Van groentechips heb je vast weleens gehoord. Vaak bestaan deze chips uit dungesneden plakjes groenten met wat olie en kruiden, gebakken in de oven. Hartstikke lekker en ook nog eens verantwoord!
Ook wij publiceerden al eerder recepten waarmee je zelf gezonde chips kunt maken:
Stuk voor stuk hartstikke lekker, maar misschien net niet waarnaar je op zoek bent. Het blijkt soms lastig om de chips knapperig te krijgen en daardoor missen ze toch de crunch die je van jouw snack verwacht.
Hoog tijd om daar verandering in te brengen!
MA’s tip: Kun jij maar niet stoppen met snoepen en snaaien na het avondeten? Lees hier mijn 15 tips om hier iets tegen te doen.
Ook ikzelf struggelde wat af met het zelf maken van gezonde chips toen ik met koolhydraatarm eten begon. Courgettechips vind ik echt lekker, maar ik krijg het maar niet voor elkaar om ze goed te bewaren. Chips van zoete aardappel hebben wel de crunch, maar een te overheersende zoete smaak…
De zoektocht ging verder tot ik laatst bij een tankstation in Frankrijk (je leest het goed, een tankstation!) chips van 100% kikkererwtenmeel tegenkwam. Ze smaakten zo erg naar koolhydraatrijke aardappelchips, maar waren toch echt gezond.
Deze ontdekking wilde ik graag met jullie delen, dus heb ik snel het schort aan getrokken om te gaan experimenteren. Hieronder vind je het resultaat: mijn recept voor gezonde chips die echt naar chips smaken!
Wil jij koolhydraatarm eten maar vind je het lastig gezonde recepten te bedenken? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma verzamelden wij de lekkerste recepten voor ontbijt, lunch, avondeten en overheerlijke gezonde tussendoortjes.
2g
Voeg toe aan verzameling
Wat serveer jij graag als hapje op een verjaardag?…
32g
Voeg toe aan verzameling
Een snel en makkelijk koolhydraatarm en eiwitrijke roerbak gerecht met kip en groente
25g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken we geroosterde bloemkool met met Parmezaanse kaas en lekker veel kruiden.
8.6g
Voeg toe aan verzameling
Ga jij voor deze home made kipsalade met pesto?
4g
Voeg toe aan verzameling
Dit naanbrood is lekker om te eten als bijgerecht,…
11g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken we een lekker spiegelei als ontbijt. Wie houdt daar nou niet van?
5g
Voeg toe aan verzameling
Deze walnootkoekjes zijn ideaal om te maken en heerlijk om van te snoepen
Voeg toe aan verzameling
Gekookt ei? Gebakken ei? Nee, ei in een potje! Makkelijk en staat binnen no-time op tafel.
8g
Voeg toe aan verzameling
Boerenkool en taart een vreemde combinatie? Dan heb jij deze boerenkooltaart met rookworst nog niet gezien.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Ik zou het graag proberen. Moet ik kikkererwten uit blik gebruiken of gedroogde?