Zo’n groene smoothie zag je nog nooit!
- Lunch
-
1 persoon
- 13g koolhydraten
Ingrediënten
- 1 stengel bleekselderij
- 20 gram courgette rauw
- 10 groene druiven met pit
- 0.5 limoen sap van een
- 2 el basilicum
Instructies
- Was de groenten en fruit af onder de kraan.
- Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot smoothie.TIP: als je de smoothie te dik vind kun je naar wens water toevoegen.
Voedingswaarden
Tips
Is deze smoothie gezond?
Zo’n groene smoothie heb jij vast nog nooit gezien! En die is zeker heel gezond! Ieder ingrediënt heeft namelijk zijn eigen gezonde eigenschappen die een positieve uitwerking hebben op jouw lichaam. Maar wat doen ze precies dat ze zo gezond zijn?
MA’s Tip: Afvallen met sapjes? Lees hier hoe ik 7,8 kilo afviel in één week!
Wat zit er in deze groene smoothie?
In deze smoothie zitten alleen maar groene soorten groenten, fruit en kruiden, allemaal met hun eigen gezondheidsvoordelen! Laat ik even een overzichtje geven zodat je binnen no-time weet waarom deze smoothie zo gezond is:
- Courgette – Een van de makkelijkst verteerbare groenten!
- Bleekselderij – Heeft sterke antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
- Druiven – Houden je bloedsuikerspiegel op peil.
- Limoen – Verwijdert toxische stoffen uit je lichaam.
- Basilicum – Werkt pijnverzachtend.
Wil jij nog meer weten over de gezondheidsvoordelen van deze (en andere) soorten groenten en fruit? Klik op het ingrediënt en lees er alles over op de website van MedicalMedium.nl .

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 50 dagen. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
50.000+
Vrouwen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.