Wil jij gratis ontdekken hoe je snel buikvet verbrand met behulp van groene smoothies?
Groene appelsmoothie
- Smoothies
-
1 persoon
- 29g koolhydraten

Ingrediënten
- 1/2 appel
- 1/2 banaan
- 1/2 courgette
- 100 ml water
- 1/2 tl kaneel
Instructies
- Snijd de appel door de helft en verwijder het klokhuis. Snijd in grove stukken.
- Was de courgette goed, haal het steeltje eraf en snijd in grove stukken.
- Doe appel, courgette, banaan, kaneel en water in een blender en mix tot een egale massa.
- Bestrooi met een klein beetje kaneel.

Gratis Download: 10 Afslank Recepten
Benieuwd hoe lekker koolhydraatarm eten kan zijn? Vul hieronder je naam en e-mail in, zodat ik de PDF met 10 afslankrecepten naar je toe kan sturen.
Groene appelsmoothie
Deze gezonde smoothie bestaat uit een heerlijke basis van banaan, courgette en natuurlijk appel. Appel is misschien wel de meest gegeten fruitsoort. En dat is niet zo gek! Je kunt appels namelijk in heel veel gerechten verwerken: zoet, hartig, ontbijt, avondmaaltijd. Of gewoon als gezond tussendoortje.
En je weet wat ze zeggen: ‘an apple a day keeps the doctor away.’ In appels zitten dan ook veel vezels en vitamine C. Appels (en deze groene smoothie) zijn dus zeker een gezonde keuze!
Bekijk ook eens: 5 green juice producten getest – deze drink ik zelf dagelijks

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
99.000+
Mensen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.