Gezonde snickers
Koolhydraatarme snickers. Ja, het bestaat! Een lekker tussendoortje om van te snoepen.
Tussendoortje
4
2 min.
4.7 G Koolhydraten
kCal
155
Koolhydraten
4.7 G
Vetten
12.6 G
Eiwitten
4.6 G
Koolhydraatarme Snickers lekker voor tussendoor
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
Instructies
Hak de pinda’s grof.
Roer de pindakaas, pinda’s en Stevia door elkaar. Voeg een klein beetje zout toe (niet te veel!).
Verwarm de chocolade au bain-marie en voeg de kokosmelk toe.
Neem een bakje van ongeveer 10 x 10 cm en verdeel de helft van de chocolade over de bodem.
Verdeel hier het pindakaasmengsel over.
Verspreid de rest van de chocolade over het pindakaasmengsel.
Zet het bakje minimaal 2 uur in de koelkast.
Geniet ervan!Als de snickers zijn uitgehard, kun je ze uit de vorm halen en in stukken snijden.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
Instructies
Hak de pinda’s grof.
Roer de pindakaas, pinda’s en Stevia door elkaar. Voeg een klein beetje zout toe (niet te veel!).
Verwarm de chocolade au bain-marie en voeg de kokosmelk toe.
Neem een bakje van ongeveer 10 x 10 cm en verdeel de helft van de chocolade over de bodem.
Verdeel hier het pindakaasmengsel over.
Verspreid de rest van de chocolade over het pindakaasmengsel.
Zet het bakje minimaal 2 uur in de koelkast.
Geniet ervan!Als de snickers zijn uitgehard, kun je ze uit de vorm halen en in stukken snijden.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Waarom deze gezonde snickers een slimme keuze zijn
Snoepen zonder schuldgevoel
Deze snickers bevatten geen toegevoegde suiker, maar geven je wél dat lekkere chocoladegevoel. Dankzij de stevia en pure chocolade blijf je netjes binnen je koolhydraatarme dagmenu.
Goed voor je vetverbranding
De combinatie van gezonde vetten uit pinda’s en pindakaas houdt je bloedsuiker stabiel en zorgt voor langdurige energie. Dat is ideaal tijdens het intermittent vasten of als je last hebt van middagdipjes.
Perfect om voor te bereiden
Je maakt in één keer 4 stuks en bewaart ze makkelijk in de vriezer of koelkast. Zo heb je altijd iets lekkers achter de hand – zonder zwakke momenten aan de koektrommel.
Combineer met een kopje bulletproof koffie
Wil je er een volledig tussendoortje van maken? Deze snickers zijn heerlijk bij onze bulletproof koffie, vooral in de ochtend of als pre-workout snack.
Meer gezonde tussendoortjes?
Bekijk ook eens deze toppers:
Wist je dat minder vaak eten méér resultaat kan geven?
Koolhydraatarm vasten is geen hype, maar een slimme manier om je lichaam weer vet te laten verbranden.
Met dit 7-daags plan doorbreek je jouw plateau op een gezonde, haalbare manier.
✔️Geen calorieën tellen, wel strategie
✔️Combineer vasten met voedzame maaltijden
✔️Gratis te downloaden, makkelijk te starten
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Wist je dat minder vaak eten méér resultaat kan geven?
Koolhydraatarm vasten is geen hype, maar een slimme manier om je lichaam weer vet te laten verbranden.
Met dit 7-daags plan doorbreek je jouw plateau op een gezonde, haalbare manier.
✔️Geen calorieën tellen, wel strategie
✔️Combineer vasten met voedzame maaltijden
✔️Gratis te downloaden, makkelijk te starten
Tips!
Waarom deze gezonde snickers een slimme keuze zijn
Snoepen zonder schuldgevoel
Deze snickers bevatten geen toegevoegde suiker, maar geven je wél dat lekkere chocoladegevoel. Dankzij de stevia en pure chocolade blijf je netjes binnen je koolhydraatarme dagmenu.
Goed voor je vetverbranding
De combinatie van gezonde vetten uit pinda’s en pindakaas houdt je bloedsuiker stabiel en zorgt voor langdurige energie. Dat is ideaal tijdens het intermittent vasten of als je last hebt van middagdipjes.
Perfect om voor te bereiden
Je maakt in één keer 4 stuks en bewaart ze makkelijk in de vriezer of koelkast. Zo heb je altijd iets lekkers achter de hand – zonder zwakke momenten aan de koektrommel.
Combineer met een kopje bulletproof koffie
Wil je er een volledig tussendoortje van maken? Deze snickers zijn heerlijk bij onze bulletproof koffie, vooral in de ochtend of als pre-workout snack.
Meer gezonde tussendoortjes?
Bekijk ook eens deze toppers:
Wist je dat minder vaak eten méér resultaat kan geven?
Koolhydraatarm vasten is geen hype, maar een slimme manier om je lichaam weer vet te laten verbranden.
Met dit 7-daags plan doorbreek je jouw plateau op een gezonde, haalbare manier.
✔️Geen calorieën tellen, wel strategie
✔️Combineer vasten met voedzame maaltijden
✔️Gratis te downloaden, makkelijk te starten
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Wist je dat minder vaak eten méér resultaat kan geven?
Koolhydraatarm vasten is geen hype, maar een slimme manier om je lichaam weer vet te laten verbranden.
Met dit 7-daags plan doorbreek je jouw plateau op een gezonde, haalbare manier.
✔️Geen calorieën tellen, wel strategie
✔️Combineer vasten met voedzame maaltijden
✔️Gratis te downloaden, makkelijk te starten
Deze zijn ook lekker...
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
