Deze heerlijke en gezonde pizza maak je in een handomdraai. Lekker makkelijk als lunch of als avondeten. Je hebt aan 1 pizza genoeg. Ik neem meestal een stuk fruit als toetje en dan zit ik gewoon vol.
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Deze heerlijke en gezonde pizza maak je in een handomdraai. Lekker makkelijk als lunch of als avondeten. Je hebt aan 1 pizza genoeg. Ik neem meestal een stuk fruit als toetje en dan zit ik gewoon vol.
Hoe gezond is deze pizza?
Wie houdt er nou niet van pizza? Normaal niet heel gezond om tijdens je dieet te eten. Maar van deze pizza mag je best smullen! Het geheim van de gezonde pizza zit hem in de volkoren tortilla wraps. Deze wraps bevatten koolhydraten, maar dan de langzame en dus gezonde variant. Dat maakt deze pizza gezonder dan een normale pizza.
MA’s Tip: Tel jij de calorieën in jouw maaltijden? Hier lees je waarom je beter koolhydraten kunt tellen.
Wat zit er in deze gezonde pizza?
Voedingswaarden van 1 pizza:
Calorieën: 631
Koolhydraten: 32 g
Eiwit: 17 g
Vet: 46 g
Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.
Deze heerlijke en gezonde pizza maak je in een handomdraai. Lekker makkelijk als lunch of als avondeten. Je hebt aan 1 pizza genoeg. Ik neem meestal een stuk fruit als toetje en dan zit ik gewoon vol.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
W.G. Groeneveld
Ik heb vanavond deze pizza gemaakt, alleen vond ik het wel wat veel tomatensaus. Ik had saus genoeg voor 2 pizza’s.
Wel bergen met groenten en heerlijk gesmolten kaas, zonder…
19
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
23g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
23g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan verzameling
30g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
99.000+
150
250
100%
Rate dit recept
Ik heb vanavond deze pizza gemaakt, alleen vond ik het wel wat veel tomatensaus. Ik had saus genoeg voor 2 pizza’s.
Wat overblijft kan je invriezen of in een ander gerecht gebruiken.
Mag ik de geitenkaas vervangen voor een andere kaas… zoja welke.???
Hoi Desire, jazeker dat mag. Ik denk dat Feta of mozarella lekker is op deze pizza.