Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Gezonde chips van spinazie
- Tussendoortjes
-
2 personen
- 1g koolhydraten

Instructies
- Verwarm de oven voor op 110 graden.
- Was de spinazie goed of koop gewassen spinazie.
- Verdeel de spinazieblaadjes op een bakplaat met bakpapier. Zorg ervoor dat de blaadjes los van elkaar liggen.
- Besprenkel de blaadjes met olijfolie en bestrooi ze met paprikapoeder, peper en een klein beetje zout.
- Laat de spinazieblaadjes ongeveer 30 minuten in de oven 'drogen'.
- Na een half uur zijn ze heerlijk knapperig en klaar om opgegeten te worden! (wel eerst even laten afkoelen)
Gezonde spinaziechips
Kan jij af en toe ook zo enorm verlangen naar heerlijke knapperig een vette chips? Tja, wie niet. De verleiding is altijd zo groot om gewoon lekker met een zakje chips op de bank te zitten! Gelukkig komen er steeds meer gezonde varianten op de markt. Zo bestaat er al appelchips en chips van bietjes, wortel en boerenkool.
En spinaziechips, die je met dit recept ontzettend makkelijk zelf kunt maken. Spinazie is een groente die we vaak verwerken in onze koolhydraatarme recepten. Maar het is ook een groente die ontzettend lekker is om puur te eten. Met verse spinazie en een klein beetje kruiden kun je dan ook een heerlijke snack maken!
MA’s Tip: Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.