15g
Voeg toe aan verzameling
Wat is er leuker dan snacks maken die eigenlijk ongezond zijn, maar die je door een lekker recept tóch gezond kunt eten? Zoals deze Bounty’s! De ‘echte’ Bounty is een lekkere vette chocoladereep, gevuld met kokos en omringd met chocolade. Hier zit erg veel suiker in en je gaat er dus gegarandeerd een enorme energiepiek (en diep dal!) van krijgen.
MA’s Tip: Tel jij de calorieën in jouw maaltijden? Hier lees je waarom je beter koolhydraten kunt tellen.
Maak daarom lekker je Bounty’s zelf. Met dit recept maak je ook chocoladereepjes gevuld met kokos en in een jasje van chocolade, maar dan een stuk gezonder! We voegen namelijk alleen pure chocolade toe en verder geen toegevoegde suikers (behalve natuurlijke honing) of andere gekke E-nummer. Erg puur dus én ontzettend lekker!
Fanatiek bezig zijn met je gewicht betekent helemaal niet dat je niet af en toe mag snoepen. Er zijn namelijk ontzettend veel lekkere, verantwoorde snacks te bedenken die jij gewoon kunt eten! Ik heb er 100 voor je verzameld in mijn 100 Koolhydraatarme Lekkernijen E-book.
3g
Voeg toe aan verzameling
Yes, vandaag gaan we onze favoriete gezonde gehaktballen maken!
3g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken wij heerlijk zelfgemaakt ijs van munt.
9g
Voeg toe aan verzameling
Koolhydraatarme pacankoekjes om koolhydraatarm te snoepen
15g
Voeg toe aan verzameling
Deze koolhydraatarme cake met roomkaas frosting heeft zich laten inspireren door de beroemde Red Velvet Cake, maar is een stuk gezonder en bevat geen geraffineerde suikers.
10g
Voeg toe aan verzameling
Je zou 't niet zeggen, maar deze pulled pork…
5g
Voeg toe aan verzameling
Maak deze lekkere courgette-pannenkoeken als lunch. Weer eens wat…
5g
Voeg toe aan verzameling
Deze tempeh vegan snack is super gezond en zo klaar!
3g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag een detoxsmoothie: gembersmoothie met wortel.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Misschien een domme vraag. Er staat alleen kokos, bedoelen jullie kokosolie? Omdat het dan goed hard wordt in de koelkast? Ik zou ze heel graag eens maken. Groetjes
Hoi Cindy, we bedoelen kokosrasp:) Dit meng je door de geprakte banaan en laat je opstijven in de vriezer.
Dat was echt heel erg lekker!! Alleen de chocola kwam een beetje los op de plaatsen waar ze op het rooster lagen. Hebben jullie daar nog tips voor?
Fijn dat het gesmaakt heeft! Je kunt ze de volgende keer gewoon op een bakplaat leggen. Misschien helpt dat!