Heb je zin in een lekker hapje dat snel klaar is? Van deze gevulde bleekselderij kun je al in minder dan 10 minuten genieten. Lekker als tussendoortje maar ook als hapje op feestjes; een echte klassieker dus!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Bleekselderij: veelzijdig
Met bleekselderij kun je eigenlijk alle kanten op. Zo kun je het koken, bakken, maar ook prima rauw eten! Voor dit recept vullen we rauwe stengels bleekselderij met roomkaas en rozijnen. De romige en zoete maak past perfect bij het bittere van de bleekselderij. Ga je toch liever voor een hartige combinatie? Vul je stengels dan met wat roomkaas, bieslook, peper en walnoot. Of ga voor iets anders wat je lekker vindt. Het is namelijk jouw feestje! 🙂
Is gevulde bleekselderij gezond?
Je houdt ervan of niet. Bleekselderij heeft namelijk een vrij aparte smaak. Maar of het gezond is, daar hoef je niet aan te twijfelen! Het is namelijk rijk aan bèta-caroteen wat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Daarnaast bevat het veel kalium, vitamine C en vitamine B. Af en toe een stengel bleekselderij als tussendoortje is dus helemaal top!
Ma’s tip: Als je meer wilt weten over bleekselderij, lees dan hier de feiten over de voedingswaarden van selderij, inclusief een verzameling recepten.
Heb jij binnenkort een gezellig avondje met vrienden of familie gepland en heb je inspiratie nodig voor gezonde borrelhapjes? Bekijk dan deze ideeën voor een feestelijke tafel voor traktaties.
Heb je zin in een lekker hapje dat snel klaar is? Van deze gevulde bleekselderij kun je al in minder dan 10 minuten genieten. Lekker als tussendoortje maar ook als hapje op feestjes; een echte klassieker dus!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Leuk én gezond recept voor Monchoutaart mini-desserts in individuele glazen, met noten in plaats van Bastogne. Een dessert om van te smullen: koolhydraatarm, suikervrij en net zo lekker als de originele taart van Dr Oetker.
Met dit recept kun je eenvoudig een gezond Engels ontbijt maken!
268
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
4g
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
24g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
15g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.