SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Suikervrije citroenmousse
Kan jij deze citroenmousse weerstaan? Lekker met wat stukjes vers fruit of munt of pistache. Maak er een feestje van. Enjoy!
- Dessert
-
2 personen
- 7g koolhydraten
7g
Voeg toe aan verzameling
Voeg toe aan favorieten
Ingrediënten
- 120 gram griekse yoghurt
- 250 ml slagroom
- 1 citroen
- 5 druppels vanille
- 2 tl stevia
- 1 el pistachenoten
Instructies
- Klopt de slagroom stijf.
- Was de citroen, rasp de schil en pers hem uit.
- Meng voorzichtig de Griekse yoghurt, slagroom, citroen, vanille en stevia door elkaar.
- Verdeel over 2 glaasjes en zet een half uur in de koelkast.
- Garneer met bijvoorbeeld gebroken pistache.
Voedingswaarden
Voedingswaarden
Suikervrije citroenmousse
Hoeveelheid per portie
Calories 477
Calories from Fat 423
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 47g67%
Verzadigd vet 29g145%
Sodium 69mg3%
Potassium 178mg5%
Koolhydraten 7g3%
Suiker 3g3%
Eiwit 9g18%
Vitamine A 1840IU84%
Vitamine C 6.5mg9%
Calcium 147mg15%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Citroenmousse als desert
Yes, vandaag maken we een lekker toetje! Deze citroenmousse is heerlijk als toetje of gebakje. Een lekkere verwennerij. De mousse is heerlijk fris en combineert daarom goed met een wat zoetere garnering. Wat is jouw favoriet?
Suikervrije mousse
Met suikervrij bedoelen we dat deze mousse geen toegevoegde geraffineerde suikers bevat (zoals kristalsuiker, rietsuiker, stroop). Wel bevat dit toetje stevia en natuurlijke suikers door de citroen. Stevia is een ontzettend zoete maar natuurlijke suikervervanger en een stuk gezonder dan geraffineerde suikers. Daarom gebruiken we vaak stevia in onze toetjes en gebakjes.
Garneertips:
- Verse aardbeien en bosbessen
- Muntblaadjes en pure chocolade
- Kiwi, banaan, chiazaad ✓
Meer dan 140.000 succesverhalen
Deze recepten zijn ook erg lekker!
Link
11g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
Maak van Shakshuka eenvoudig een koolhydraatarm recept
Werelds gerecht dat smelt op je tong: zachte gepocheerde eieren in kruidige tomatensaus.
3
Link
2g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
Eirolletjes met spinazie en zalm
Gezonde eirolletjes met spinazie en zalm: heerlijk als ontbijt of om te serveren op een feestje!
220
Link
16g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
Romige Thaise pompoensoep met flespompoen en kokosmelk
In de makkelijke keuken mag de flespompoensoep niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.
157
Link
14g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
Makkelijk Artisjok Koken | Gezond recept met Franse Vinaigrette
Een Franse klassieker: artisjok met een Franse vinaigrette.
223
Link
1g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
Koolhydraatarme saucijzenbroodjes
Vandaag deze koolhydraatarme saucijzenbroodjes!
192
Link
11g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
Courgetti Carbonara van Petra
Petra bedacht haar eigen Courgetti Carbonara, een koolhydraatarm ‘pasta recept’. Heerlijk romig, dus echt comfort food, maar wel koolhydraatarm. Hier zie je hoe je het maakt.
133
Link
28g
Voeg toe aan verzameling
28g
Voeg toe aan verzameling
Pastinaak stamppot zonder aardappel: 100% koolhydraatarm!
Pastinaak stamppot is lekker romig. Je maakt hem koolhydraatarm zonder aardappel.
39
Link
2g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
Engelse fudge maken: 1g koolhydraten per balletje!
Gezonde fudge? Onmogelijk, of toch niet?
2
Link
12g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
Mini courgette pizza
Proef deze heerlijke mini courgette pizza en het voelt net alsof je in Italië bent!
55
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+Mensen gingen je voor
-
90+Koolhydraatarme Recepten
-
250Tips & Snacks
-
100%Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Waarom wordt er gezegd dat deze mousse suikervrij is terwijl er stevia aan toegevoegd wordt?
Stevia is een suikervanger, een zoetstof. Maar het is geen suiker. Er zitten ook geen koolhydraten in stevia.