Houd jij ook zo van pannenkoeken? Deze chocolade pannenkoeken kun je met een gerust hart nemen als ontbijtje! Ontzettend lekker en ook nog eens gezond. Wat willen we nog meer?
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Chocolade pannenkoeken maken
Wie is er nou niet dol op pannenkoeken? En pannenkoeken als ontbijt, is dat niet geweldig? Vandaag maken we chocoladepannenkoeken die je prima kunt eten als ontbijt. Ze zijn verantwoord én koolhydraatarm! De basis van onze gezonde pannenkoeken bestaat uit banaan en ei. Dat vullen we aan met een vleugje chocolade: cacaopoeder en cacao nibs.
MA’s Tip: Deze chocolade pannenkoeken zijn al heerlijk. Maar wil je ze helemaal afmaken? Voeg dan een beetje poedersuiker en vers fruittoe!
Chocolate chip pannenkoeken
Deze pannenkoeken zijn een lekkere variatie op je standaard ontbijtje. Wist je dat rauwe cacao bovendien ontzettend gezond is? Het bevat namelijk veel antioxidanten, vitamine C, ijzer, koper, zink én het geluksstofje anandamide. Een verantwoord ontbijtje dus!
Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.
Houd jij ook zo van pannenkoeken? Deze chocolade pannenkoeken kun je met een gerust hart nemen als ontbijtje! Ontzettend lekker en ook nog eens gezond. Wat willen we nog meer?
Gang
Dessert, Lunch, Ontbijt
Keuken
Frans, Hollands
Keyword
chocolade pannenkoeken, gezonde pannenkoeken, koolhydraatarm, koolhydraatarm en vegetarisch, pure chocolade
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Boek wordt direct gratis verzonden
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Julia
Lekker deze pannenkoekjes! Zou er nog iets van een lepeltje agave ofzo doorkunnen om hem een heel klein beetje te zoeten? Hoewel de licht bitterzoete smaak van zichzelf ook al lekker is 🙂
Wat fijn dat de pannenkoekjes hebben gesmaakt! Inderdaad super lekker met rood fruit erbij:)
Je zou inderdaad wel een beetje agavesiroop kunnen toevoegen. Wij vinden zelf dat niet alles heel erg zoet hoeft te zijn;)
Vandaag een van mijn favoriete tussendoortjes! Warme appel met noten en kaneel is altijd goed als je even iets lekkers wilt snacken.
116
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
14g
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan verzameling
29g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
21g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Lekker deze pannenkoekjes! Zou er nog iets van een lepeltje agave ofzo doorkunnen om hem een heel klein beetje te zoeten? Hoewel de licht bitterzoete smaak van zichzelf ook al lekker is 🙂
Heerlijk met rood fruit erbij!
Wat fijn dat de pannenkoekjes hebben gesmaakt! Inderdaad super lekker met rood fruit erbij:)
Je zou inderdaad wel een beetje agavesiroop kunnen toevoegen. Wij vinden zelf dat niet alles heel erg zoet hoeft te zijn;)
Erg lekker ! Inderdaad ook met wat Griekse yoghurt en wat fruit gedaan!
Is die 14gr kh nou per stuk of per 2 pannenkoeken?
Hoi Marian, fijn dat het zo lekker heeft gesmaakt!
De voedingswaarden die we aangeven zijn altijd per portie.
Super lekker recept!! Heb er wat verwarmd roodfruit, Griekse yoghurt en walnoten opgedaan! Top ontbijt!
ja, wat een heerlijke combinatie he. Een feestje op je bord 😉
Waar kan je de banaan mee vervangen? Die mag ik namelijk niet.
Misschien kun je een beslag maken met havermout en ei Dorianne? 🙂