Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
We kennen het allemaal wel. Dan heb je een lekker recept gemaakt, maar blijft de helft van de ingrediënten over. Zit je daar met een zak uien, halve komkommer en aangebroken pot gedroogde tomaten. Gelukkig kun je dat goed oplossen. Hoe? Met een Buddha Bowl, oftewel salade bowl!
Ma’s Tip: bekijk onze 7 salades uit het artikel zelf salade maken
We hebben al eens een recept gemaakt voor een Poké Bowl, en eigenlijk komt de Buddha Bowl hier erg bij in de buurt. Het is een mooie manier om allerlei restjes op te maken. Zo’n ‘bowl’ bestaat uit een basis van groenten, rijkelijk aangevuld met vezels, eiwitrijke ingrediënten (kip, ei) en afgemaakt met toppings en een dressing. Dit alles mooi opgemaakt in een kleurrijke kom.
De volgende ingrediënten zou je kunnen gebruiken:
Lekker hoor al die groentjes, opzoek naar meer gezonde salade recepten, probeer deze eens:
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Vandaag geprobeerd. Ik als leek in de keuken kon niks met de spinazie. 300gr per persoon is niet normaal veel op je bord. Recept 3x doorgelezen, maar nergens zie ik dat het gekookt of gewokt mag worden. Uiteindelijk wel gedaan.
Avocado vervangen voor broccoli. Al met al uitstekende maaltijd.