Deze heerlijke pannenkoekjes met banaan bevatten geen bloem en toegevoegde suikers. Varieer lekker met verschillende soorten fruit. Zo is aardbei heerlijk, maar zijn blauwe bessen en een beetje honing ook niet verkeerd!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Bananenpannenkoekjes met fruit: heerlijk als ontbijt, lunch of toetje na een koolhydraatarm diner!
Bananenpannenkoekjes gezond?
Deze pannenkoekjes zijn heerlijk als gezond tussendoortje of toetje. Zonder bloem en toegevoegde suikers. Deze pannenkoekjes zijn dus ze zeer verantwoord! Eet de pannenkoekjes lekker met wat vers fruit. Druiven of blauwe bessen passen er bijvoorbeeld goed bij, maar ook wat verse aardbeien en een (heel klein) beetje poedersuiker!
De koolhydraten lijken misschien wat aan de hoge kant. Dit komt door de carbs in de banaan die erin zit. Onthoud wel dat dit langzame koolhydraten zijn die je best kunt nemen!
Deze heerlijke pannenkoekjes met banaan bevatten geen bloem en toegevoegde suikers. Varieer lekker met verschillende soorten fruit. Zo is aardbei heerlijk, maar zijn blauwe bessen en een beetje honing ook niet verkeerd!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Crêpes Basisrecept | Koolhydraatarm recept met Zomerfruit
Verwen jezelf met deze heerlijke zoete Franse crêpes. Heel gemakkelijk zelf te maken en koolhydraatarm, met kokosmeel in plaats van bloem en een zomerse fruit topping.
Fluweelzachte panna cotta en verassende pistache slagroom zijn het ideale keto dessert.
46
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
11g
Voeg toe aan verzameling
15g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
20g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
11.2g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.