Weten wat je moet eten om af te vallen?

Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Iets te vieren? Maak deze bacon-roomkaashapjes!
Past bacon wel of niet in een koolhydraatarme lifestyle? Ja, bacon kun je prima nemen als je koolhydraatarm eet. Wij gebruiken het best vaak in onze koolhydraatarme recepten. Toch is en blijft het bewerkt vlees en daardoor minder gezond dan bijvoorbeeld kipfilet of kalkoenfilet.
Neem daarom niet te vaak bacon. Voor een hapje is het prima, dat eet je immers niet elke dag. Probeer je te houden aan 1 à 2 keer per week. Dan is het geen probleem!
Maak de champignons schoon en verwijder de stammetjes.
Snijd de ui heel fijn. Meng de roomkaas met de ui en breng op smaak met peper.
Vul de champignons met het roomkaasmengsel.
Wikkel om elke champignon een plakje bacon en zet vast met een satéprikker.
Zet de champignons onder de grill tot de bacon een kleurtje krijgt. Eet smakelijk!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Vandaag hebben we weer een lekker recept met vis voor je klaarstaan!
Gezond en verantwoord picknicken, het kan echt. Dit is een recept voor makkelijke kipspiesjes, witte bonendip en bietendip en 7 ideeën voor een heus koolhydraatarm picknickfeest!
Vandaag maken we deze Griekse hapjes als gezond tussendoortje!
Rijk en gezond ontbijt recept
Dadels met spek zijn heerlijk als borrelhapje! Je stopt ze even in de oven, en klaar is kees.
Ontbijten met een gebakken ei met spek is super lekker en geeft je lang een vol gevoel. Hoe gezond is het?
Heb jij ook zo’n moeite met het verzinnen van verantwoorde snacks? Probeer eens dit recept voor borrelnootjes van kikkererwten!
Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Ideaal dus om je dag goed te beginnen.
Pas op: deze meatloaf met bacon is een zware jongen.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
2 Kilo in 10 Dagen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de download. Kick vandaag nog af van Suiker!
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Misschien de stammetjes van de champignons ook fijn snijden, even bakken in de koekenpan en ook door het roomkaasmengsel doen? Op die manier gooi je niks weg.
No waste of food! Helemaal super 🙂