Home Recepten Tussendoortjes Bacon-roomkaashapjes

Bacon-roomkaashapjes

Deze hapjes zijn binnen no-time klaar en zijn gegarandeerd een succes. Maak ze tijdens een feestje of gewoon, wanneer je er zin in hebt! :)
  • Tussendoortjes
  • 10 hapjes
  • 2g koolhydraten
bacon roomkaas hapjes 2g Voeg toe aan verzameling
Voeg toe aan favorieten

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

  • 10 champignons
  • 10 plakken bacon
  • 1/2 ui
  • 100 gram roomkaas
  • peper
  • 10 satéprikkers

Instructies

  • Maak de champignons schoon en verwijder de stammetjes.
  • Snijd de ui heel fijn. Meng de roomkaas met de ui en breng op smaak met peper.
  • Vul de champignons met het roomkaasmengsel.
  • Wikkel om elke champignon een plakje bacon en zet vast met een satéprikker.
  • Zet de champignons onder de grill tot de bacon een kleurtje krijgt. Eet smakelijk!
Voedingswaarden
Voedingswaarden
Bacon-roomkaashapjes
Hoeveelheid per portie
Calories 79 Calories from Fat 54
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 6g9%
Verzadigd vet 1g5%
Sodium 162mg7%
Potassium 40mg1%
Koolhydraten 2g1%
Eiwit 4g8%
Vitamine A 5IU0%
Calcium 1mg0%
IJzer 0.2mg1%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips

Iets te vieren? Maak deze bacon-roomkaashapjes!

Bacon-roomkaashapjes gezond?

Past bacon wel of niet in een koolhydraatarme lifestyle? Ja, bacon kun je prima nemen als je koolhydraatarm eet. Wij gebruiken het best vaak in onze koolhydraatarme recepten. Toch is en blijft het bewerkt vlees en daardoor minder gezond dan bijvoorbeeld kipfilet of kalkoenfilet.

Neem daarom niet te vaak bacon. Voor een hapje is het prima, dat eet je immers niet elke dag. Probeer je te houden aan 1 à 2 keer per week. Dan is het geen probleem!

 

 

bacon roomkaas hapjes
4.2 van 5 stemmen
Print

Bacon-roomkaashapjes

Deze hapjes zijn binnen no-time klaar en zijn gegarandeerd een succes. Maak ze tijdens een feestje of gewoon, wanneer je er zin in hebt! 🙂
tijd <30 minuten
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties 10 hapjes
Caloriën 79 kcal

Ingrediënten

  • 10 champignons
  • 10 plakken bacon
  • 1/2 ui
  • 100 gram roomkaas
  • peper
  • 10 satéprikkers

Instructies

  1. Maak de champignons schoon en verwijder de stammetjes.

  2. Snijd de ui heel fijn. Meng de roomkaas met de ui en breng op smaak met peper.

  3. Vul de champignons met het roomkaasmengsel.

  4. Wikkel om elke champignon een plakje bacon en zet vast met een satéprikker.

  5. Zet de champignons onder de grill tot de bacon een kleurtje krijgt. Eet smakelijk!

Voedingswaarden
Bacon-roomkaashapjes
Hoeveelheid per portie
Calories 79 Calories from Fat 54
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 6g9%
Verzadigd vet 1g5%
Sodium 162mg7%
Potassium 40mg1%
Koolhydraten 2g1%
Eiwit 4g8%
Vitamine A 5IU0%
Calcium 1mg0%
IJzer 0.2mg1%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Niels Bosman

Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.

Meer dan 140.000 succesverhalen
koolhydraatarm dieet boek programma met recepten en weekmenu

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit vinden andere gebruikers van dit recept
  • W.G. Groeneveld

    Misschien de stammetjes van de champignons ook fijn snijden, even bakken in de koekenpan en ook door het roomkaasmengsel doen? Op die manier gooi je niks weg.

    Beantwoorden

Geef een reactie

Deze recepten zijn ook erg lekker!
Link
Gezonde bietendip, witte bonendip, olijven en kipspiesjes op een picknickkleed 17g Voeg toe aan verzameling
Gezonde Picknickhapjes | 10 simpele recept ideeën

Gezond en verantwoord picknicken, het kan echt. Dit is een recept voor makkelijke kipspiesjes, witte bonendip en bietendip en 7 ideeën voor een heus koolhydraatarm picknickfeest!

3
Link
ontbijt salade recept met bacon en ei 11g Voeg toe aan verzameling
Bacon-eggie Special Brekkie Salad

Rijk en gezond ontbijt recept

4
Link
zalmrolletjes 1g Voeg toe aan verzameling
Hapjes met zalm: zalmbolletjes zonder koolhydraten!

Vandaag hebben we weer een lekker recept met vis voor je klaarstaan!

245
Link
Griekse hapjes 1g Voeg toe aan verzameling
Griekse hapjes

Vandaag maken we deze Griekse hapjes als gezond tussendoortje!

121
Link
dadels met spek 5g Voeg toe aan verzameling
Gezonde borrelhapjes: dadels met spek en roomkaas

Dadels met spek zijn heerlijk als borrelhapje! Je stopt ze even in de oven, en klaar is kees.

152
Link
borrelnootjes van kikkererwten 22g Voeg toe aan verzameling
Gezonde borrelhapjes: kikkererwten bakken

Heb jij ook zo’n moeite met het verzinnen van verantwoorde snacks? Probeer eens dit recept voor borrelnootjes van kikkererwten!

142
Link
Spiegelei van gebakken ei met spek 2g Voeg toe aan verzameling
Gebakken ei met spek maken, is dat gezond?

Ontbijten met een gebakken ei met spek is super lekker en geeft je lang een vol gevoel. Hoe gezond is het?

125
Link
roerei met spek en knoflook 2g Voeg toe aan verzameling
Recept voor simpel roerei met spek

Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Ideaal dus om je dag goed te beginnen.

24
Link
haricots vert met spek en champignon 12g Voeg toe aan verzameling
Haricots Verts met Spek en Champignons

  Haricots Verts met spekjes en roergebakken champignons. Een super…

57
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.

  • 140.000+

    Mensen gingen je voor

  • 90+

    Koolhydraatarme Recepten

  • 250

    Tips & Snacks

  • 100%

    Afslank Garantie (geld terug)

Meer info