Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de download. Kick vandaag nog af van Suiker!
(Het is 100% gratis en privé)
Perfecte amuse; knapperige asperges gewikkeld in Parmaham met gesmolten kaas.
In de donkere dagen voor kerst, smaakt dit voorgerecht van asperges op z’n best. Als je het jezelf nou nog eenvoudiger wilt maken tijdens het diner, bereid je de rolletjes overdag voor. Dan hoef je ze ’s avond alleen nog maar in de oven te schuiven.
De feestdagen draaien vooral om lekker eten. En laat het nou zo zijn dat lekker ook heel gezond kan zijn. Vooral een voorgerecht van asperges brengt de nodige gezonde voedingsstoffen aan tafel:
Dit voorafje van asperges met ham kan je dus met een goed geweten op tafel zetten (in deze post lees je trouwens alles over asperges.) Maar hoe zit het met geitenkaas?
Een voorgerechtje met geitenkaas bevat, in vergelijking met kaas van koemelk, meer B-vitamines. Zo bevat deze kaas van geitenmelk vitamine B1, B2, B6, B11 en B12. En extra pluspunten door aanwezigheid van vitamine A en vitamine D!
Daarnaast is geitenkaas licht verteerbaar, dus perfect voor een smakelijk voorgerecht.
Asperges met ham zijn dus super eenvoudig om te maken en toch oogt het restaurantwaardig!
Verder is het een kwestie van mooie rolletjes maken. Hoe beter je de rauwe ham om de geitenkaas wikkelt, hoe minder kaas er uit je amuse kan lopen.
Een super snelle manier om een lekker voorgerecht van asperges op tafel te toveren. Er zijn twee opties, afhankelijk van je smaak.
Dit leuke receptje werkt niet alleen goed als opzichzelfstaand voorgerecht. Ham en asperges smaken namelijk ook erg lekker in combinatie met:
Eet smakelijk en geniet!
Ga na de feestdagen met een tevreden gevoel en vol positieve energie weer aan de slag met het Koolhydraatarm 50 Dagen programma. You got this! Klik hier.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.