SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Wil jij een lekkere koolhydraatarme lasagne maken? Deze lasagne van courgette met tonijn is ontzettend simpel en staat snel op tafel.
Tonijn uit blik is bijna net zo gezond als verse variant en heeft ongeveer dezelfde voedingswaarde. Eiwitten geven lang een vol gevoel geven zal het zeker helpen bij het afvallen en het hebben van een gezond voedingspatroon. Ideaal voor sporters en voor iedereen die gezond wil eten!
Daarnaast is deze vissoort met name rijk aan vitamine D en vitamine B12. Vitamine B12 zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen. Ook bevat deze vissoort de mineralen calcium, kalium, fosfor, zink en magnesium. Dit lasagne recept is dan ook ontzettend gezond!
In deze lasagne zitten de volgende voedingswaarden per portie:
Ben jij echt een liefhebber van lasagne? Probeer dan ook dit recept met gehakt. De bladen zijn gemaakt van kaas. Machtig lekker!
Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm dieet vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Ik maak deze met pompoenbladen i.p.v. courgette, ook lekker!
Ik maak deze regelmatig voor mij en mijn man. We vinden het heerlijk!!!
Tomatenblokjes kant en klaar in een pakje ?
Of de tomatenblokjes uit een blikje. En natuurlijk kun je ook verse gebruiken.