SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Je hebt er misschien weleens van gehoord; halloumi is een steeds populairder wordende kaas die vooral in de koolhydraatarme keuken vaker wordt gebruikt. Maar wat is het precies?
De naam ‘halloumi’ kenmerkt eigenlijk alle soorten grillkaas. Dit komt omdat de naam binnen Europa niet beschermt is. Hij mag dus worden gebruikt voor grillkazen die worden gemaakt van koeien-, geiten- en schapenmelk in wisselende verhoudingen.
Al deze kazen hebben één ding gemeen: als je ze grillt, bakt of frituurt krijgen ze een heerlijk krokant korstje. Zo maak je dus met weinig moeite een lekkere en gezonde kaassnack.
Halloumi is gewoon te koop bij de supermarkt, bijvoorbeeld bij Albert Heijn of Jumbo. Je vindt het in de koeling in de buurt van feta en mozzarella.
Halloumi is een van de meest eiwitrijke kazen die er bestaan. Hij bevat geen verzadigde vetten en bijna geen koolhydraten. Dit maakt de kaas dus super geschikt binnen een kha dieet.
De voedingswaarden per 100g halloumi zijn:
De kaas is daarmee veel gezonder dan, bijvoorbeeld, feta (263kcal, 4g koolhydraten en 21g vet waarvan 15g verzadigd) of mozzarella (280kcal, 3g koolhydraten en 17g vet waarvan 11g verzadigd).
Wil jij jouw eetpatroon voorgoed veranderen? Nooit meer twijfelen wat je in de supermarkt kunt kopen voor een gezonde maaltijd? Bekijk hier mijn Koolhydraatarm 50-dagen Programma. Weekmenu’s voor 50 dagen inclusief tips en boodschappenlijstjes!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Haloumi is een goed en vooral heerlijk alternatief, snijdt het als frietjes, zo in de airfraier en in 7 min zijn ze goudbruin, super. Erg lekker met zatsiki .