Alcoholvrije cocktail? Maak deze mojito! | Makkelijk Afvallen

Alcoholvrije cocktail: mojito

By on 9 januari 2018
Leestijd: 2 minuten

Verwen jezelf met deze alcoholvrije cocktail!

Alcoholvrije drankjes

Houd jij ook zo van een glaasje wijn of likeurtje? We kunnen niet ontkennen dat een alcoholisch drankje op z’n tijd best lekker is. Maar we weten ook allemaal dat het eigenlijk helemaal niet zo goed is voor je lichaam.

Vooral als je wilt afvallen is het daarom verstandig om alcohol zoveel mogelijk te vermijden. Alcohol wordt in het lichaam namelijk afgebroken tot zuren met lege calorieën. Hier heeft je lichaam niets aan, waardoor het er snel vanaf wil en het hard aan de slag gaat om dit zuur te verbranden. Het overige energie in je lichaam, wat hierdoor dus niet verbrand wordt, wordt opgeslagen als vet.

Cocktail zonder alcohol

Wil je afvallen? Ga dan voor alcoholvrije drankjes. Deze cocktail zonder alcohol bijvoorbeeld! Deze alcoholvrije cocktail kun je prima maken voor op een feestje. Tóch feestelijk, maar wel gezond! 😉

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn Receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.

alcoholvrije cocktail
Afdrukken

Alcoholvrije cocktail: mojito

Maak jij deze alcoholvrije cocktail op een feestje of als toetje? Zo drink je toch wat feestelijks, maar op een verantwoorde manier!
Gang Drankjes
Keuken Mediterraans
Voorbereidingstijd 8 minuten
Porties 1 persoon
calorieën 2kcal

Ingrediënten

  • 1/2 glas Spa rood
  • 3 ijsblokjes
  • 2 takjes munt
  • 1 partje limoen
  • 1 partje sinaasappel

Instructies

  • Neem een mooi glas.
  • Knijp de limoen en sinaasappel uit in het glas. Gooi de sinaasappel weg, maar doe het limoenpartje in het glas.
  • Was de munt en doe ook in het glas. 
  • Voeg de ijsblokjes en Spa rood toe en roer een beetje door.
  • Drink met een rietje!

Nutrition

Calories: 2kcal | Vitamin A: 85IU

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is oprichter en eigenaar van MakkelijkAfvallen. Hij ontdekte de kracht van koolhydraatarm eten in 2014 en sinds die tijd is hij fulltime bezig met het coachen van zijn klanten. Hij heeft 4 boeken geschreven en meer dan 40.000 mensen geholpen aan een slank, gezond en gelukkig leven. Hij woont samen met zijn vriendin en kinderen in Eindhoven.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *






[gratis]
[gratis]