Belangrijke vraag voor iedereen die ooit met een dieet heeft geworsteld
Belangrijke vraag voor iedereen die ooit met een dieet heeft geworsteld
Waarom kan de één makkelijk
20 kilo blijvend afvallen
en is de ander binnen 3 maanden
teleurgesteld terug bij af?
Zet vandaag de knop om
Zet vandaag de knop om
Als je denkt dat...
Een medische ingreep noodzakelijk is,
dan heb je het mis.
Ee een exclusieve personal trainer nodig hebt die je dagelijks alle hoeken van sportschool laat zien,
dan heb je het mis!
Je dagenlang honger moet lijden om af te vallen...
dan heb je het ook mis.
We zijn er allemaal wel eens geweest.
Je hebt besloten om af te vallen. Vol motivatie en goede zin begin je aan een dieet. Je koopt een schema, pluist de recepten uit en doet de boodschappen.
Maar na een tijdje loop je vast. Hoe kan dat?
Hier gaat het fout:
Wanneer een dieet mislukt, kan dat voelen als falen. Zeker als je méér aankomt, dan je bent afgevallen. Veel mensen schamen zich hiervoor.
Jojo-en is demotiverend en bovendien erg slecht voor je gezondheid.
Heb jij dit wel eens meegemaakt?
En wil jij dit voor eens en voor altijd oplossen?
Het geheim is dat je precies de juiste hoeveelheid vet, eiwit en koolhydraat moet binnenkrijgen
En dit doen de meeste mensen helemaal fout.
Het samenstellen van een gebalanceerd menu met de juiste combinatie van vetten, eiwitten en koolhydraten is gewoonweg heel lastig.
Veel traditionele koolhydraatarme diëten bevatten bijvoorbeeld veel te veel vet.
Daarnaast zijn ook de micronutriënten enorm belangrijk. De meeste mensen krijgen dagelijks te weinig vitaminen, mineralen en vezels binnen.
En als je zelf menu's gaat samenstellen loop je helemaal het risico op tekorten. Daarom raad ik dit ook sterk af.
Bovendien is er nog het probleem van de supermarkten.
Deze zijn helemaal niet ingericht om jou te helpen gezonde boodschappen te doen.
De meeste producten in de supermarkt zijn zwaar bewerkt. Met termen zoals 'natuurlijk', 'light' en 'caloriearm' proberen ze je te verleiden tot het maken van verkeerde keuzes.
Hoe zorg je ervoor dat je precies de juiste voeding binnenkrijgt?
Wat je nodig hebt is houvast.
Ontdek Makkelijk Afvallen
Het Koolhydraatarm Programma van Makkelijk Afvallen biedt jou deze houvast.
Door te koken volgens onze recepten schrap je alle onnodige koolhydraten en slechte vetten. Je begint vanzelf met afvallen. Zet vandaag de knop om en:
Jij bepaalt hoeveel je wilt afvallen en hoelang je hierover wilt doen.
Belangrijk: Wanneer je langer dan 2 maanden kookt volgens deze methode, is het eenvoudiger om dit daarna vol te houden. Hierdoor blijf je op je gezonde gewicht.
Mijn naam is Niels Bosman en ik wil van Nederland het gezondste land maken!
Samen met een team van coaches en voedingsexperts heb ik in de afgelopen 8 jaar onderzoek gedaan naar hoe je leuk, eenvoudig en zo snel mogelijk afvalt.
Om dat te bereiken willen we jou stimuleren om minder slechte koolhydraten te eten. Want de meeste mensen in Nederland eten nog steeds teveel:
Dit zorgt voor veel problemen zoals:
Vooral na het 40 levensjaar en tijdens de overgang komen er steeds vaker klachten voor. Zet daarom vandaag de knop om en doe ook mee. Claim jouw gezondheid. Je bent het waard.
Wat is het succes van deze methode?
Met de Makkelijk Afvallen Methode zijn al meer dan 99.000 mensen succesvol afgevallen. Daarom weet ik zeker dat het jou ook gaat lukken om blijvend kilo's kwijt te raken.
Jouw sleutel tot succes zit er in dat je blijft genieten van lekkere maaltijden. Wij zorgen ervoor dat je hiervoor uitsluitend de beste ingrediënten gebruikt.
Als je het schema volgt, val je vanzelf af.
Klik om te vergroten*
Dit is wat je krijgt:
1. Hardcover programma boek
Als je vandaag bestelt versturen wij de volgende werkdag het 100% vernieuwde koolhydraatarm programma boek. De digitale versie krijg je zelfs binnen 10 minuten in je e-mail. Werkelijk aan alles is gedacht. Dat is fijn, want dan hoef jij dat niet te doen.
Hardcover 240 pagina's
2. Samen Slank Community
Mensen die samen afvallen houden het langer vol. Dat is de sleutel tot succes. Je moet het natuurlijk zelf doen, maar in de Samen Slank community sta je er nooit alleen voor. In deze besloten Facebook groep krijg je dagelijkse support, gezelligheid en inspiratie!
3. Afslank Coaching
Uniek in deze aanpak is de online coaching. Tijdens het programma krijg je alles wat je nodig hebt om het vol te houden. Je staat er dus niet alleen voor.
Dit zijn bijvoorbeeld videoberichten met motiverende opdrachten of luisteroefeningen om te ontspannen.
Met Ma's Afslank Coaching krijg jij professionele begeleiding voor blijvende resultaten.
4. Beter volhouden met
extra programma's
50 zoete snack recepten
Minderen met suiker, maar wel af en toe snoepen? Stil de zoete trek met dit digitale receptenboek vol koekjes, taartjes en gebakjes. Zo heb je altijd wat zoete recepten voor een verjaardag of ander feestje.
50 hartige snack recepten
Wat is jouw guilty pleasure? Verras jezelf én je vrienden met onweerstaanbare recepten voor snacks, traktaties, sauzen en dips. Zo heb je altijd wat lekkere snack recepten achter de hand.
Vegetarisch afvallen
Wil je vlees en vis wat vaker laten staan of helemaal schrappen uit je dieet? Volg het 50 dagen programma, maar dan vegetarisch. Voor elk vlees- of visrecept uit het boek een vega-variant of alternatief recept.
Makkelijk minderen met zout
Geeft jouw huisarts aan te minderen met zout? Met deze mini training leer hoe je kan minderen met zout, zonder saai te eten. Verlaag makkelijk je bloeddruk.
Koolhydraatarm leven
Vind je het lastig om een dieet vol te houden? Zo ga je om met verleidingen, etentjes, sociale gelegenheden en andere uitdagingen. Van dieet naar levensstijl.
Meer dan 99.000 succesverhalen
Mariette Verweijen
"
Iedere dag lekker gegeten én af gevallen. En mijn man ook... De gerechten zijn makkelijk om klaar te maken (en ik ben geen keuken prinses). Ik ben ook echt anders gaan koken.
Rob van Dongen
"
Ik voel me zo veel vrijer. Op 4 januari begonnen en toen woog ik 117,8 KG. Na de eerste week al 3,3 kilo eraf. Het plan is goed vol te houden en erg afwisselend. Daarom ben ik er tevreden over.
Nathalie Boeren
"
Eerst ben ik begonnen met het boek en al 13 kilo afgevallen. Nu verder met de weekmenu's. Ik heb hiervoor al heel veel programma's gevolgd, maar dit werkt echt. Niels, bedankt!
Prof Dr. Hesselink
"
Een boek dat gezondheid en lekker eten op een leuke manier combineert! Leefstijl-geneeskunde krijgt steeds meer aandacht en het boek van Niels is het beste voorbeeld dat ik in tijden heb gezien.
Kies het programma dat het beste past bij jou
Voor €47,-
€6,71 per week
Dit is wat je krijgt:
Voor €79,-
€6,08 per week
Dit is wat je krijgt:
Plus:
Voor €87,-
slechts €1,67 per week
Dit is wat je krijgt:
Plus: