Deze winter naar een slank figuur, 
zonder het gevoel dat je niks meer mag?

Ontdek het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan en krijg je figuur terug

  • Verlies tot 2 kilo per week
  • Eenvoudige weekmenu's
  • Pas aan naar eigen smaak
  • Voel je energiek en gezond

zichtbaar resultaat in 30 dagen

€189 
€39

 

Deze herfst naar een slank figuur,
zonder hiervoor alles op te geven?

Ontdek het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan en 
krijg je figuur terug

€189 
€ 39

 

  • Verlies tot 2 kilo per week
  • Eenvoudige weekmenu's
  • Pas aan naar eigen smaak
  • Voel je energiek en gezond
  • Zichtbaar resultaat in 30 dagen

Makkelijk Afvallen is bekend van:

Makkelijk Afvallen is bekend van:

Wil je afvallen maar heb je vaak moeite om vol te houden?

Wil je afvallen maar heb je moeite om vol te houden? Of je nu 5, 10, of zelfs 15+ kilo wilt verliezen, het lijkt een grote uitdaging.

  • - Wat eet je om gezond af te vallen?
    - Hoe doe je boodschappen zonder verleidingen?
  • - Wat snack je zonder schuldgevoel?
    - Hoe overwin je je zoetbehoefte?

In ons drukke dagelijkse leven is volhouden moeilijk. 

Maar je hoeft niet perfect te zijn. Niemand is dat.

Je hebt gewoon een plan nodig dat werkt.

Een structuur die je goed kan volgen.

Het geheim zit erin dat je een plan kiest die aangenaam is om vol te houden. 

Dat is de enige manier om je ideale gewicht te bereiken én behouden.

Dit is zo'n plan.

Ontdek het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan

Met het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan bereik je een gezond gewicht, zonder gerechten die je niet lust.

1. Volg de kant-en-klare weekmenu's.

2. Wissel gerechten naar eigen smaak. 

3. Houd eenvoudig vol en bereik je ideale gewicht.

Maak je eigen dagmenu

Je past je dagmenu aan, naar eigen smaak. Je valt dus af zonder dingen te moeten eten die je niet lust.

Bovendien kan je honger voorkomen, met de koolhydraatarme tussendoortjes die jij lekker vindt.

Zo simpel als lego.

Vroeger, als je zelf een afslankmenu wilde maken, moest je dit allemaal uitrekenen. Nu heb je geen gedoe meer met berekeningen. Kies gewoon je favoriete maaltijden uit je plan.

  • Val af met de Ma Methode
  • 101 low carb afslankrecepten
  • Snelle en eenvoudige gerechten
  • Weekmenu's + boodschappenlijstjes
  • 100% afslankgarantie

'Het Gezondste Land Ter Wereld'

Mijn naam is Claudia en met MakkelijkAfvallen ben ik op weg om België en Nederland de gezondste landen te maken!

Wég met al dat te veel bewerkte voedsel, gevaarlijke vetten en snelle koolhydraten.

Wist je dat verkeerde voeding dé nummer 1 oorzaak is van hardnekkig vet rond de buik, benen en billen.

Waarom eten we stelselmatig verkeerde?

Supermarkten, voedselproducten en zelfs de overheid promoot producten met:

  • Slechte koolhydraten
  • Gevaarlijke vetten
  • Verstopte suikers
  • E-nummers

Deze voeding veroorzaakt dus op grote schaal overgewicht. (Meer dan 50% van alle vrouwen heeft er last van...)

Dit is de aan de basis van veel grote problemen zoals: diabetes, kanker en hart- en vaatziekten. En steeds meer mensen klagen over vage klachten als vermoeidheid en geen levenslust.

Ik ben ervan overtuigd dat koolhydraatarm hét antwoord is op al deze ‘welvaartsaandoeningen’. 

Het heeft mij een gezond en sterk figuur gegeven, waardoor ik energiek in het leven sta. Nu is het jouw beurt.

Samen naar Slank, Gezond en Gelukkig Leven!

Herken jij je in één van deze stellingen?

  • Ik wil in een korte tijd 5 kilo verliezen
  • Ik wil dit jaar 10 tot 15 kilo afvallen
  • Ik heb last van zwangerschapkilo's
  • Ik ben aangekomen door de overgang
  • Ik heb wat overgewicht door mijn levensstijl
  • Ik zoek motivatie om gezonder eten

en wil je in 4 weken tijd:

  • Afvallen, 1 tot 2 kilo per week 
  • Verbeterde energie en meer levenslust
  • Rustige buik en verbeterde stoelgang
  • Minder vet op buik, billen en benen
  • een lichaam dat bijdraagt bij aan je gezondheid?

...dan is dit nieuwe programma op jouw mooie lijf geschreven!

Bereik je ideale gewicht met Koolhydraatarme Recepten

Als je gewicht wilt verliezen, is het niet een kwestie van heel weinig eten.

Het is vooral een kwestie van anders eten.

  • Schrap lege suikers en slechte vetten
  • Eet normale en overal verkrijgbare ingrediënten
  • Kies elke dag 3 maaltijden + 3 snack momenten
  • Gerechten die snel en gemakkelijk te maken zijn
  • Voldoende vezels, vitaminen en mineralen 

En maak je het gemakkelijk

1. Geen twijfel wat je moet eten

Je voorkomt honger of een tekort aan essentiële voedingsstoffen, dankzij perfect gebalanceerde recepten. Zo leer je op een hele relaxte manier koolhydraatarm eten.
 
Elke dag geniet je van 3 maaltijden en 3 tussendoortjes die je zelf gekozen hebt.

2. Beginnen zonder twijfel

Voor een vliegende start kan je ook beginnen met de 4 kant-en-klare weekmenu’s.

Omdat alles hierin is uitgewerkt, hoef je eigenlijk alleen de boodschappenlijst te volgen en is falen geen optie meer.

Dit is zonder twijfel de snelste manier om te beginnen afvallen.

3. Sta sterk in de supermarkt

Met de Ma Methode maak je foutloze weekmenu's en handige boodschappenlijstjes.

Daarmee kan je verleidingen weerstaan in de supermarkt.

En dat is cruciaal, want met alleen de juiste producten in huis, is falen geen optie meer. 

4. Blijf gemotiveerd en houd vol

Vergeet jij jezelf wel eens een schouderklopje te geven?

Met Ma's Habit Tracker houd je al je acties bij. Dit is super motiverend. Je noteert elke centimeter en elke kilo die je achter je laat.

Deze truc zorgt ervoor dat je positief blijft en goed kan volhouden.

 

Deze toppers gingen je voor

Dit is wat je eet om af te vallen

"Eindelijk een boek dat gezondheid en lekker eten op een leuke manier combineert. Een totale aanrader! Leefstijlgeneeskunde krijgt steeds meer aandacht en het boek van Niels is het beste voorbeeld ervan dat ik in tijden zag"

- PROF DR. JAN KEPPEL-HESSELINK

En als je NU start krijg je tijdelijk
4 modules t.w.v. €92,- gratis

Makkelijk Minderen met Zout

Verbeter zo je bloeddruk en verminder het risico op hart- en vaataandoeningen. Zonder dat het flauw wordt.
t.w.v. €20.00

30 Snack & Lekkernij Recepten

Geef toe aan de verleiding, met de lekkerste snack gerechten en traktaties. Voor feestjes of gewoon tussendoor.
t.w.v. €29.00 

Voordelig afvallen

4 keukenhacks waarmee waarmee je elke maand minder geld uitgeeft terwijl je meer gezonde boodschappen doet.
t.w.v. €20.00

Stop Emotie-Eten

Zo kan je die zware momenten  voorkomen die ervoor zorgen dat je aankomt. Hiermee dicht je een grote valkuil.
t.w.v. €23.00 

Haal jij deze herfst alles in huis voor een slank figuur?

Koolhydraataarm 4 Weken Stappenplan 60% HERFST Aanbieding
  • Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan(Hardcover) €47,- waarde
  • Plus 4 Digitale Weekmenu's €20,- waarde
  • Plus Doe het Zelf Weekmenu's €10,- waarde
  • Plus Ma's Habit Tracker €20,- waarde
  • Bonus #1: 30 Snack- en Lekkernij Recepten €29,- waarde
  • Bonus #2: Makkelijk Minderen met Zout €20,- waarde
  • Bonus #3: Stoppen met Emotie Eten €23,- waarde 
  • Bonus #4: Extra voordelig afvallen €20, waarde 

Zet nu de knop om

Totale waarde van het programma is € 189,-
(inclusief boek, verzendkosten, bonussen en klantenservice)

Nu éénmalig 39 euro


Je krijg 100% AFSLANK GARANTIE

Je kan zonder risico beginnen met afvallen. Na 10 jaar ervaring ben ik 100% overtuigd van de kracht van de Ma Methode. Daarom kan je ook dit nieuwe programma risicoloos proberen.

Dit betekent dat je binnen 30 dagen zichtbaar bent afgevallen of deelname is volledig GRATIS. In dat geval krijg je je geld terug.

Je hebt dus niets te verliezen en een heleboel te winnen.

Heb je nog vragen?

Hoe kan ik afvallen met dit plan?

Afvallen doe je door meer energie te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Onze weekmenu's gaan uit van een persoon een energie verbruik van 2.000 calorieën per dag.

Tijdens het programma eet je minder calorieën (namelijk 1.500). Hierdoor val je af. In het begin soms wel 2 kilo per week. Om op de langere termijn gezond af te vallen is 0,5 tot 1 kilo per week een goed uitgangspunt.

Het voordeel van de Ma Methode is dat je minder last hebt van pieken in je bloedsuiker spiegel. Hierdoor ervaar je minder honger en houd je beter vol. 

Ook eet je gerechten die vezelrijk zijn en veel eiwitten bevatten. Dit zorgt voor een geleidelijke verbranding en reduceert snack-behoefte.

Door het schrappen van suiker als energiebron, kan je lichaam sneller vetreserves aanspreken waardoor je sneller, zichtbaar afvalt. 

Heb je een hogere of juiste lagere calorie behoefte? Via het programma krijg je toegang tot een BMR calculator. Hiermee weet je precies of je de porties groter of kleiner kan maken.

Hoe snel kan ik beginnen?

Je ontvangt direct na betaling je digitale programma. Hier zitten ook digitale weekmenu's bij met boodschappenlijstjes. Als je die vandaag bekijkt, kan je morgen al beginnen met afvallen.

Het hardcover wordt binnen één werkdag verzonden. Je betaalt GEEN VERZENDKOSTEN. De kans is groot dat je het binnen 48 via PostNL uur in huis hebt.

Ik heb al boeken van Ma. Zijn deze recepten nieuw?

Het boek bevat 101+ koolhydraatarme afslankrecepten. 90 hiervan zijn nieuw. We hebben ook de top 10 populaire recepten uit eerdere programma's meegenomen.

Ben je al in het bezit van het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma of de Keto Challenge? Dan is dit een waardevolle aanvulling. 

Ik ben een man, kan ik hiermee kilo's verliezen?

Ja, dat kan zeker! Voor de weekmenu's gaat de Ma Methode uit van een dagelijkse energiebehoefte van 2000 calorieën. 

Omdat je al man een hoger calorisch verbruik hebt, maak je de porties groter. Dat doe je door extra groenten toe te voegen aan je maaltijd.

Koolhydraatrijke ingrediënten zoals peulvruchten, zoete aardappels en granen, kan je gematigd extra toevoegen.

Kom je er niet uit en heb je nog steeds honger, stuur dan je vraag naar de klantenservice via info@makkelijkafvallen.nl voor een persoonlijk advies.

Ik eet vegetarisch, kan ik dit programma gebruiken?

Ja hoor dat kan! We hebben speciaal hiervoor een koolhydraatarm eten lijst om je te helpen. Ga naar het gedeelte "vegetarisch maken" en ontdek hoe je dierlijke producten kunt vervangen.

Let op: Je zult zelf je boodschappenlijstje moeten aanpassen. Dit is super eenvoudig: alle vleesproducten vind je onder de categorie vlees, vis en vega.

Deze vervang je met jouw smakelijke alternatieven. En als je nog vragen hebt, stel die dan in Club Ma of mail naar info@makkelijkafvallen.nl. 

Ik heb een allergie, wat moet ik doen?

Twijfel je of dit programma bij je past? Raadpleeg dan altijd je behandelend arts.

Je kan je vraag natuurlijk ook direct sturen naar de klantenservice via info@makkelijkafvallen.nl.

140.000 mensen gingen je voor

Disclaimer: 

Het team van Makkelijk Afvallen heeft zijn uiterste best gedaan bij het zorgvuldig bedenken, samenstellen en uitleggen van de Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan. Desalniettemin is het gebruik van het boek, recepten, adviezen en de gerelateerde producten geheel op eigen risico. De auteur en de uitgever geven geen inhoudelijke garanties over de toepasselijkheid van de inhoud van dit materiaal. Bij twijfel dient contact te worden opgenomen met onze klantenservice of eigen arts of behandelaar.


PROGRAMMA WORDT GRATIS VERZONDEN

  • Val af met de Ma Methode
  • 101 low carb afslankrecepten
  • Snelle en eenvoudige gerechten
  • Weekmenu's + boodschappenlijstjes
  • 100% afslankgarantie
Insert Content Template or Symbol