Hoe ik 7,8 kilo afviel in één week

Zo vaak krijg ik te horen van mijn clienten dat ze al van alles hebben geprobeerd om blijvend resultaat te boeken, maar dat niets echt goed werkt.

Pas de lessen toe uit deze mail en misschien werkt dit ook voor jou.

Het was 2015 en mijn huisgenoot wilde dat ik mee deed

Ik kan het me nog zo goed herinneren. Ik was net begonnen met MakkelijkAfvallen en was heel druk bezig met koolhydraatarm eten. Niet perse omdat ik gewicht wilde verliezen, maar gewoon omdat ik meer energie wilde ervaren.

Ik woog destijds 91,5 kilo (nu 88 denk ik, maar kan wat meer zijn door de kerstkilo’s).

Koolhydraatarm werkte erg goed voor m’n energielevels en daarom wilde ik meer…Ik ben altijd op zoek naar andere methoden om nog gezonder te leven. Om nog meer energie te ervaren.

Ik had een huisgenoot die super fanatiek was. Een hardloper, sporter en een die-hard campeerder.

Op een gegeven moment stelde hij mij de volgende vraag:

“Ik ga een detox doen, zin om mee te doen”?

Ik had nog nooit echt gedetoxed en vroeg hem wat het inhield. Toen hij me vertelde wat hij van plan was, was ik niet direct heel enthousiast. Het klonk vrij intens. En ik voelde weerstand.

Maar ik vertelde hem dat ik er even over na wilde denken. Volgens mij duurde deze periode wel maanden. Hij kwam er nog een paar keer op terug en toen voelde ik ineens een sterke roeping. Dit moet je doen Niels.

Dit is hoe het ging…

Samen gingen we aan de slag met een plan.

Ik vond het best wel spannend. Ik was bang dat ik het niet zou volhouden en wilde daarom eigenlijk niet eens beginnen. Regelmatig spookte het in mijn hoofd om het af te zeggen.

Maar gelukkig deed ik dit niet…

Het idee was om te gaan detoxen met sappen. In de praktijk komt dit neer op 2 dagen afbouwen met eten, daarna 3 dagen slechts sappen drinken en daarna weer 2 dagen opbouwen.

Het bizarre was dus dat ik die week 7,8 kilo verloor door het doenvan een detox...

Ik moet eerlijk bekennen dat een behoorlijk deel hiervan vocht was, wat er in de dagen daarna ook weer snel aan kwam.

Maar toch was dit een van de meest bijzondere ervaringen die ik in tijden had.

Ik kickte af van mijn suikverslaving en kreeg een heel fijn contact met mijn lichaam

Dat waren de lichamelijk reacties die ik kreeg tijdens het detoxen. Ik was veel aan het ontspannen. Rustig aan doen. Mediteren.

Het was echt een magische ervaring.

En weet je… ik gun het jou ook om zo’n ervaring te hebben!

Dit is waarom ik met MakkelijkAfvallen al 10 jaar dag in, dag uit bezig ben om doorbraken te realiseren voor mijn klanten.

Moeilijk vol te houden…

Ik moet eerlijk bekennen dat de detox die ik destijds deed best pittig was omdat je helemaal niets meer eet gedurende 3 dagen (je drinkt slechts 3 sappen per dag).

Het is denk ik voor veel mensen niet vol te houden. Bovendien kan het ook gevaarlijk zijn, vooral voor mensen die niet heel gezond zijn (door alle gifstoffen die vrij komen).

Nieuwe veilige Methode

Daarom ben ik al jaren bezig met het ontwikkelen van een nieuwe methode die makkelijker is vol te houden.

En die veilig is.

Want veiligheid moet altijd op 1 staan in mijn ogen.

Wanneer is detoxen bijvoorbeeld geen goed plan?

• Als je last hebt van je lever
• Als je zwanger bent of borstvoeding geeft
• Als je conditie heel slecht is
• Als je (veel) medicijnen gebruikt

Bij twijfel, raadpleeg altijd je arts.

Hierbij twee manieren om je te helpen.

Dus, wiil jij stukken gezonder worden? Wil jij van je suikerverslaving verlost raken? Wil jij het afvallen een kickstart geven?

Dan zijn dit twee manieren waarop ik je kan helpen:

1. Ma’s 7-daagse Smoothie Detox Plan (€14,95)

fysiek boek, gratis verzending

• Voel je fris, fit en energiek
• Wordt minder ziek en sneller weer beter
• Helpt bij het verliezen van overtollige kilo’s (vooral als je stilstaat)
• Reken eindelijk af met suikerverslaving

Bekijk het inkijk exemplaar

2. 28 Daagse Detox Dieet (€37,00)

fysiek boek, gratis verzending

• Meer methodes voor ontgiften
• Wordt minder ziek en sneller weer beter
• Helpt bij het verliezen van overtollige kilo’s
• Leer nieuwe goede gewoontes aan.

Bekijk het inkijk exemplaar

*Disclaimer: De auteur heeft zijn uiterste best gedaan om deze website zo duidelijk mogelijk te publiceren. Toch is het gebruik van deze informatie geheel op eigen risico. De auteur geeft geen garanties voor de inhoud van dit materiaal. De resultaten kunnen per individu verschillen. Ook geef ik geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt, raad ik je ten alle tijden aan om contact op te nemen met jouw huisarts.