Niels Bosman, Auteur op Makkelijk Afvallen

All posts by Niels Bosman

About Niels Bosman

Niels Bosman is oprichter en eigenaar van MakkelijkAfvallen. Hij ontdekte de kracht van koolhydraatarm eten in 2014 en sinds die tijd is hij fulltime bezig met het coachen van zijn klanten. Hij heeft 4 boeken geschreven en meer dan 40.000 mensen geholpen aan een slank, gezond en gelukkig leven. Hij woont samen met zijn vriendin en kinderen in Eindhoven.
  • Ontbijtsmoothie met walnoot
    Sinterklaas-smoothie: peer en speculaaskruiden

    Vandaag een heerlijke combinatie: groene smoothie met peer en speculaaskruiden. Wil jij zelf speculaaskruiden mixen? Check dan even ons pepernoten recept. Groene smoothie met peer en speculaaskruiden gezond? Het is een beetje een herfstige combinatie, peer en...

    • Posted november 18, 2019
    • 1
  • Recept om zelf pepernoten te bakken

    Nog even en hij staat weer op ons dak. Sinterklaas komt bijna aan en overal zie je weer allerlei lekkernijen! Wat wij hier thuis vooral lekker vinden zijn de pepernoten. Mijn zoon en ik zijn vandaag aan...

    • Posted november 13, 2019
    • 0
  • Top 5: Gezonde Noten bij Afvallen

    Of je nu amandelen, walnoten of hazelnoten neemt: noten zijn heerlijk en perfect als gezonde snack. Hierdoor helpen zij jou bij het afvallen volgens ons koolhydraatarm dieet. Naast het feit dat ze erg lekker zijn, zitten ze ook...

    • Posted november 7, 2019
    • 0
  • Low carb Quesadilla met gehakt en kaas

    Wedden? Low carb quesadilla met gehakt en kaas is jouw nieuwe favoriete zaterdagavond-diner-voor-de-TV-maaltijd. Dit is misschien een grote belofte, maar ik ga hem waarmaken! Wat is een quesadilla? Voor iedereen die niet aan is met de Mexicaanse...

    • Posted november 7, 2019
    • 0
  • Zo maak je Mexicaanse koolhydraatarme wraps in 20 minuten [basisrecept]

    Tortillas, wraps en quesedillas taboe bij een koolhydraatarm dieet? Ik dacht het niet. Met dit basisrecept breken we de Mexicaanse keuken open. Dus zet je schrap, want dit recept voor koolhydraatarme wraps verandert jouw manier van koken!...

    • Posted november 7, 2019
    • 0
  • groente smoothies afvallen
    Afvallen met groene smoothies in 9 stappen

    Dat het kán, dat staat vast. We hebben het zelf ervaren en wie zien het dagelijks bij mensen die wij mogen begeleiden. Afvallen met groene smoothies is dus geen mythe, maar een mogelijkheid. Je moet allen even...

    • Posted november 3, 2019
    • 1
  • afvallen in de overgang
    Afvallen in de overgang met 8 lifestyle-tips

    Waarom wordt voor veel vrouwen afvallen een issue tijdens de overgang? De overgang is een periode waarin vrouwen – zowel lichamelijk als geestelijk – op veel gebieden schommelen: met hun hormonen, hun humeur, hun libido, hun gewicht. Het...

    • Posted oktober 25, 2019
    • 0
  • ‘Leukste Bijbaan Ooit’ – Voeding & online marketing!

    Hi! Welkom bij Ma. Ik ben Niels Bosman, oprichter en eigenaar van Ma. Wij zijn per direct op zoek naar nieuwe talenten die ons team komen versterken. Wat je kunt verwachten als je voor ons gaat werken?...

    • Posted oktober 11, 2019
    • 0
  • Ma’s favoriete slanke herfstrecepten van 2019
    Ma’s favoriete koolhydraatarme herfstrecepten van 2019

    Welke slanke recepten koken we deze herfst?

    • Posted september 23, 2019
    • 0
  • buikvet verliezen stappenplan
    4 manieren die jou helpen met eenvoudig buikvet verliezen

    Wil jij buikvet verliezen? In dit artikel leg ik je uit welke stappen je moet nemen om buikvet te verbranden. Want een strakke buik en billen, wie wil dat nou niet? Het stappenplan om buikvet te verliezen bestaat...

    • Posted augustus 21, 2019
    • 1
  • detox kuur afvallen
    Detox kuur volgen? 12 antwoorden om je lichaam te ontgiften.

    Hoe werkt een detox en past het bij jou? Antwoorden op deze en andere vragen lees je hier.

    • Posted augustus 7, 2019
    • 6