Lijkt je afvallen stuk?

Herstel je metabolisme met 5:2 afslankvasten en verlies snel tot 7 kilo zonder honger

  • Doorbreek het glazen afslankplafond
  • Verhoog je metabolisme in 24 uur
  • Herstel insuline resistentie, voorkom diabetes
  • Pauzeer je eten, zonder honger
  • 30 Dagen Gemotiveerd Afvallen

van  €450,00 voor 123 euro

incl. Zero3 capsules voor 1 mnd.

Zero3 Capsules 

Snelle eiwitsnacks en -shakes

Koolhydraatarme vasten weekmenu's

Online 
videobegeleiding

Lijkt je
afvallen stuk?

Herstel je metabolisme met 5:2 afslankvasten en verlies
3 tot 7 kilo zonder honger

van  €450,00 voor 123 euro

incl. Zero3 capsules voor 1 mnd.

  • Doorbreek het glazen afslankplafond
  • Verhoog je metabolisme in 24 uur
  • Herstel insuline resistentie, voorkom diabetes
  • Pauzeer je eten, zonder hoger
  • 30 Dagen Gemotiveerd Afvallen

Makkelijk Afvallen is bekend van:

Waarom lukt het niet meer om gewicht te verliezen?



Dit is de grote frustratie voor vrouwen boven de 50.

Ineens lijkt het onmogelijk om op een aangenaam gewicht te komen. Je raakt er moedeloos van, als het afvallen volledig vastloopt. Het lukt niet en hierdoor voelt het alsof je gefaald hebt.

Je voelt je verslagen omdat anderen wél fit, energiek en slank door het leven kunnen. Dit maakt je machteloos. Is er iets mis met mij?

Je bent radeloos, want je hebt al zoveel geprobeerd en je wil je ook goed kunnen voelen in je eigen lijf, tevreden voor de spiegel staan en zonder schaamte je kleren kopen. 

Dit kan overweldigend zijn. 

Want nog belangrijker; je wil er vertrouwen in hebben dat je lichaam nog jaren lang de dingen kan doen die je aan het hart gaan.

Daarom wil je nu antwoord op vraag: "Hoe repareer ik mijn afvallen?"

De 30 Dagen Metabolic Boost       

Met het 30 Dagen Metabolic Boost Programma herstel je het vermogen om af te vallen.

Je repareert je metabolisme en herstelt je insuline gevoeligheid. 

Je volgt hiervoor een koolhydraatarm 5:2 afslankvasten schema. Het is heel simpel:

Doorbreek één maand de gewoonte om doorlopend te consumeren.

2x per week zet je het eten op pauze

Tijdens deze pauze van 24 uur herstelt je metabool systeem, keer je insuline resistentie om en realiseer je afslankdoelen tot wel 7 kilo per maand.

Dit doe je zonder honger,  Zero3 bevat fucus (fucus vesiculosus*), een natuurlijke bron die bijdraagt tot een gevoel van verzadiging en zo kan helpen bij het beheersen van het lichaamsgewicht.

* gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese commissie

5x per week eet je gewone porties

De rest van de week eet je een gewone hoeveelheid, op normale tijden.

Je hoeft je niet af te vragen wat je moet eten. Je volgt simpelweg de koolhydraatarme weekmenu’s.

Dit stimuleert een gezond gestel en zorgt voor een optimaal afslankresultaat op de vasten-dagen.





Met 2 dagen vasten kan je méér afvallen dan met 7 dagen lijnen.

Met gecontroleerd vasten, val je zichtbaar af op een gezonde, aansterkende manier. 

Hierdoor is de Metabolic Boost geschikt om 2 of 3 maanden per jaar te volgen, afhankelijk van je afslankwens.

Het Gezondste Land ter Wereld

Mijn naam is Claudia en met MakkelijkAfvallen ben ik op weg om van Nederland en België het gezondste land te maken!

Wég met al dat te veel bewerkte voedsel, gevaarlijke vetten en snelle koolhydraten.

Dat is belangrijk, want elke dag stijgt het aantal patiënten met diabetes, vormen van kanker en hart- en vaatziekten. Steeds meer mensen klagen over vage klachten als vermoeidheid en geen levenslust.

Ik ben gezien dat je met de juiste voeding, in de juiste hoeveelheid en met de juiste begeleiding een eind maakt aan deze welvaartsaandoeningen

Het heeft mij een gezond en sterk figuur gegeven, waardoor ik energiek in het leven sta. Zelfs na mijn 50ste levensjaar. Nu is het jouw beurt.

Samen naar Slank, Gezond en Gelukkig Leven!

Je lichaam was nooit gemaakt om doorlopend te eten



Ken je dat gevoel, je kan lijnen wat je wilt, maar het gaat er gewoon niet af. Dat kan een teken zijn dat je last hebt van een laag metabolisme.

Je spijsvertering wordt net als andere processen in je lijf aangestuurd door hormonen. Wil je het afvallen weer activeren?

Periodes van niet eten is een natuurlijke manier om deze verstoorde hormoonhuishouding te herstellen.

Dit heb je nodig om te herstellen:

4 - 8 uur. Insuline niveau's dalen. Er zit geen voedsel in de maag. Er wordt geen insuline meer aangemaakt

12 - 16 uur. Herstelproces begint. Geconsumeerd voedsel is verbrand en aanmaak groeihormonen is gestart. 

18 uur. Gen expressie optimaliseert. Je ben in de vasten fase en het vermogen om vet te verbranden neemt exponentieel toe. 

20-24 uur. Vetverbrandingsmachine. Je HGH hormoon schieten omhoog tijdens de "fasting sweet spot".

  • Herstel insuline gevoeligheid
  • Verhoog je metabolisme
  • Verlies tot 7 kilo (in één maand)
  • Voorkom Diabetes en Alzheimer
  • Leef langer en gezonder

Voorkom spierverlies met eiwitrijke snacks



Wanneer het lichaam zijn gebruikelijke brandstof – glycogeen – niet heeft, zal het lichaam het opgeslagen vet verbranden als energiebron wat resulteert in gewichtsverlies.

Vaak is het resultaat bij afvallen dat het lichaam niet alleen een deel van het lichaamsvet wordt verbrand, maar ook een deel van de spiermassa. 

Vandaar is het belangrijk om op de niet-vastendagen de dag te verrijken met eiwitrijke producten. Hiermee behoudt je spiermassa. Spieren zorgen ervoor dat je sneller calorieën verbrandt en effectief afvalt. 

Geen twijfel over wat je kan eten


Tussen de vasten dagen zorg je natuurlijk voor gezonde, complete en evenwichtige voeding.

Op de eetdagen eet je een normale hoeveelheid, dus je hebt geen  last van een calorie restrictie. Voor een optimaal resultaat eet je koolhydraatarm.

Je schrapt snelle koolhydraten en lege suikers. Dit zorgt ervoor dat het afslankproces nog vlotter verloopt.

Met 4 gevarieerde eiwitrijke tussendoortjesboxen, versterk je het lichaam met eiwitrijke shakes en repen.

Eiwitten geven je snel en lang een verzadigd gevoel. Je sterkt aan doordat eiwitten zorgen dat je spiermassa behoudt. 

ACTIE: Bestel nu en krijg GRATIS 4 gebalanceerde vasten weekmenu's. Er bestaat geen twijfel over wat je kan eten. 

Waarom 30 Dagen Metabolic Boost?

  • Doorbreek je afslankplateau en zet je vetverbranding weer in de juiste versnelling.
  • Intermittent Fasting zonder honger. Inname van extra voedingsvezels geeft een verzadigend gevoel.
  • Behoudt van spiermassa. Met eiwitrijke snacks op niet-vastendagen voorkom je verlies spiermassa.
  • Alles geregeld voor 1 maand. Inclusief online videoprogramma, met duidelijk start- en stop moment weekmenu's en boodschappenlijstjes.
  • Gecontroleerd afvallen. Omdat je verstandige eetpauzes inlast, val je snel afvalt, zonder een tekort in voedingstoffen.
  • Herstel hormoonhuishouding waardoor in de toekomst afslanken een stuk natuurlijker gaat.

Je hoeft niet bang te zijn voor honger



Ben je bang dat je op de vasten dagen een onweerstaanbare last krijgt van honger?

Je kan dit hongergevoel voorkomen.

De ZERO 3 capsules bevat fucus (fucus vesiculosus*), een natuurlijke bron die bijdraagt aan een gevoel van verzadiging en zo kan helpen bij het beheersen van het lichaamsgewicht. 

Zero 3 bevat hoogwaardige voedingsvezels zoals guargom die bijdragen aan een gezonde darmwerking en het behoud van een normaal cholesterolgehalte. Een essentieel onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. 

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Bereik het afslankresultaat van
1 week in slechts in 2 dagen.

1. Volhouden zonder honger

ZERO3. Een vegetarisch supplement met fucus (blaaswier*) een natuurlijke bron die bijdraagt aan een gevoel van verzadiging en zo kan helpen bij het beheersen van het lichaamsgewicht. 

Zero 3 bevat hoogwaardige voedingsvezels zoals guargom die bijdragen aan een gezonde darmwerking en het behoud van een normaal cholesterolgehalte. Een essentieel onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. 

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

2. Altijd een gezonde snack 

Neem deze koolhydraatarme snacks overal mee naar toe. Rijk aan eiwitten.

De eiwitsnacks (gem. 60 g eiwitten/100 g) ondersteunen het behoud van spiermassa - perfect voor een actieve levensstijl. 

3. Supersnelle eiwit drink

Hoe zorg je met een volle agenda voor een voedingsrijke lunch? Voorkom je dat je de mist ingaat.

Met de eiwitrijke drinks tover je op elk moment een maaltijd te voorschijn. 

 

Koolhydraatarm vastenmenu's

Wil je zeker weten dat je goed eet op de niet-vasten dagen? Volg de koolhydraatarme weekmenu's voor een stabiele bloedsuikerspiegel en stimuleer een snel gewichtsverlies.

Geen twijfel in de supermarkt dankzij handige boodschappenplijstjes.

 

Intermittent Fasting Videocursus

Ontdek hoe vasten ervoor zorgt dat je langer kan leven en langer gezond blijft

Krijg onbeperkt toegang tot de online video modules en leer de beste manier om af en toe het eten te pauzeren.

 

Professionele support in Club Ma

Kan je wel een stok achter de deur gebruiken? Deel je ervaringen met andere deelnemers. Geef en krijg support. 

Sta direct in contact met je afslankcoach, zodat je er niet alleen voor staat.

 

Voor wie is de methode geschikt?

Herken jij je in één van deze stellingen...

  • Ik ben de 60 gepasseerd en wil vitaal ouder worden
  • Ik heb moeite om goede eetgewoontes vast te houden
  • Ik wil in een maand tijd 3 - 7 kilo verliezen
  • Ik worstel met mijn lichaam door (pre-)menopauze
  • Ik vind het lastig om full time te diëten 
  • Ik heb geen tijd om gezonder eten

...dan is dit nieuwe programma op jouw lijf geschreven!

Dit zijn de resultaten die je kan verwachten:

  • Afvallen, 1 tot 2 kilo per week 
  • Verbeterde energie en meer levenslust
  • Rustige buik en verbeterde stoelgang
  • Minder vet op buik, billen en benen
  • Je lichaam draagt bij aan je gezondheid

Zet hier de eerste stap en krijg
3 programma's t.w.v. €82,- gratis

Stop Emotie Eten

Een stressvolle dag of onverwachte veranderingen kunnen je uit het lood slaan.

Nu kan je voorkomen dat zware momenten jouw route verstoren. Hiermee dicht je een grote valkuil.

t.w.v. €23.00

Blijf Gemotiveerd en houd vol

Vergeet jij jezelf wel eens een schouderklopje te geven?

Met Ma's Habit Tracker houd je al je acties bij. Dit is super motiverend. Je noteert elke centimeter en elke kilo die je achter je laat.

t.w.v. €20.00 

Dit is de Metabolic Boost

  • Metabolic Boost, Online Video Cursus €120,- waarde   
  • Gecontroleerd Intermittent Fasting, PDF €70,- waarde
  • Vasten Zonder Honger, 1 maand €177,- waarde
  •   Zero 3 Capsules met fucus, guar  en vitamine C
  •   Bites en Snackrepen voor tussendoor
  •   Eiwitrijke drinks voor spierherstel
  • 5:2 Afslankvast, 4 Weekmenu's €40,- waarde  
  • Bonus #1: Stoppen met Emotie Eten €23,- waarde 
  • Bonus #2: Habit Tracker €20,- waarde 
  • Onbeperkt Support via Club Ma €XXX,- waarde 

Wil jij je afvallen repareren
in 30 dagen?

Start de Metabolic Boost: € 450,00
(inclusief verzendkosten, videocursus, bonussen en begeleiding)

Eénmalig voor €123
(krijg de 2de maand met 23% extra korting)


Zichtbaar Afvallen in 30 Dagen 

Je kan zonder risico beginnen met afvallen. Na 10 jaar ervaring ben ik 100% overtuigd van de kracht van de Ma Methode. Daarom kan je ook dit nieuwe programma risicoloos proberen.

Dit betekent dat je binnen 30 dagen zichtbaar bent afgevallen of deelname is GRATIS.

Disclaimer: 

Het team van Makkelijk Afvallen heeft zijn uiterste best gedaan bij het zorgvuldig bedenken, samenstellen en uitleggen van het Intermittend Fasting Zonder Honger Maandpakket. Desalniettemin is het gebruik van het boek, recepten, adviezen en de gerelateerde producten geheel op eigen risico. De auteur en de uitgever geven geen inhoudelijke garanties over de toepasselijkheid van de inhoud van dit materiaal. Bij twijfel dient contact te worden opgenomen met onze klantenservice of eigen arts of behandelaar.


GRATIS VERZONDEN BINNEN ÉÉN WERKDAG

  • 5:2 Afslankvasten Maandpakket
  • Zero3: Capsules met Guar vezels en fucus
  • Eiwitrijke Drinks & Bites
  • Koolhydraatarme Weekmenu's
  • Nieuw: Online video coaching